Antena Căutare

Dieta cu pufuleți: cel mai ieftin regim! Cu un sac de pufuleți, circa 20 de lei, ajungi ca biscuitele în dungă!

Unele dintre noi ar face orice numai să scape de kilogramele în plus. Existe nenumărate diete, care promit să ne scape de kilogramele nedorite, însă DIETA CU PUFULEȚI chiar e unică: eficientă, ieftină și ușor de ținut!

Unele dintre noi ar face orice numai să scape de kilogramele în plus. Existe nenumărate diete, care promit să ne scape de kilogramele nedorite, însă DIETA CU PUFULEȚI chiar e unică: eficientă, ieftină și ușor de ținut!

DIETA MILITARĂ: ţine TREI zile şi te ajută să slăbeşti 15 kilograme. Da, nu degeaba i se spune „DIETA LENEȘILOR”, are efect cât zece regimuri!

Dieta pe bază de pufuleți

Dimineața: este obligatoriu să bei o cană de ceai de păpădie, anghinare, mentă sau din frunze de dud ori urzici, dar și ceai negru sau verde.

Articolul continuă după reclamă

În fiecare dimineață alege să consumi un alt ceai. De exemplu, dacă într-o dimineață ai savurat un ceai de păpădie, în dimineața următoare bea de anghinare. Și tot așa.

Toate aceste ceaiuri dizolvă grăsimile și vor contribui și ele la recuperarea siluetei tale. Mănâncă jumătate de pungă de pufuleți.

Iaurt, legume, fructe, carne și pufuleți

Gustare: 100 -120 de grame de iaurt și vreo două mâini cu pufuleți

Prânz: 100 de grame de legume și 100 de grame de carne. Acestea trebuie musai preparate la aburi, cuptor sau fierte.

Gustare: Un fruct la alegere dintre acestea: măr, pară, portocală, grepfrut, clementină.

Mănâcă și pufuleți (vreo două mâini).

Cafeaua nu este permisă

Seara: O salată (la alegere, dar care să nu depășească 200 de grame). Bea și o cană de ceai (la fel cu cel pe care l-ai băut dimineață) și mănâncă o mână de pufuleți.

Este indicat ca acest regim să nu fie ținut mai mult de patru săptămâni. Nu aveți voie să beți cafea în această perioadă sau să optați pentru alte alimente decât cele indicate în acestă cură de slăbire. Ceaiul se bea întotdeauna neîndulcit.

Hrișca, alimentul minune de care nimeni nu ți-a spus până acum... Cum a slăbit Ionela Prodan 25 de kilograme: "Mâncam şi două ouă pe săptămână!". Într-un timp scurt, a ajuns pi...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
X Factor sezonul 11, 2 martie 2025. Robert Gherasimoae a interpretat piesa ”Viață bună” Duminica, 02.03.2025, 20:15
Un 2025 de excepție! Vezi acum
Citește și
Cum te influențează o noapte nedormită. Ce avertizează cercetătorii
Zodii care pierd bani în luna martie 2025. Vezi dacă te numeri printre ele Catine.ro
Băutura virală care ar topi kilogramele în plus este, de fapt, periculoasă. Ce atenționează specialiștii
Özcan Deniz spune ce s-a întâmplat cu familia sa. Care a fost conflictul real Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Ce pensie are Gigi Becali. A spus și cât a câștigat în luna decembrie, ca parlamentar: „Ce-mi dați, bă,... Libertatea.ro
Nu doar Coiful Dacic de la Coțofenești a fost expus în străinătate. Alte 66 de piese din patrimoniul... Ziare.com
„Regină!” Fiica lui Ion Ţiriac şi-a luat prin surprindere fanii cu ultima apariţie. Ioana a ajuns de... AntenaSport
Larisa Iordache, PRIMELE declarații despre naștere. Fosta gimnastă și soțul ei au devenit părinții unei... Elle
Imaginile durerii, la priveghiul lui Paul Fantezie. Florin Salam devastat, Liviu Puștiu cântă... Spynews.ro
Daniela Crudu, de nerecunoscut! Cum a ajuns să arate acum: „E bolnavă?” BZI
Cum a surprins-o Fuego pe Irina Loghin de ziua de naștere a artistei! Ce cadou inedit i-a oferit BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Baba ganoush, salata de vinete orientală pe care o vei adora HelloTaste.ro
Un român muncitor în construcții în Elveția câștigă peste 4.000 € pe lună, dar locuiește pe stradă,... Antena3.ro
Elon Musk a devenit tată pentru a 14-a oară. Cine e mama copilului useit
Horoscopul zilei de 5 martie 2025. Peștii au nevoie de odihnă. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
Haos total privind candidaturile la alegerile prezidențiale, cu 11 zile înainte de expirarea termenului de... Jurnalul
28 Februarie: Luna Nouă a Trezirii. Noaptea în care întunericul se retrage. Lăsăm în urmă umbrele și pășim... Kudika
Cu ce să stropești pomii fructiferi la începutul lunii martie. Livada ta va fi plină de fructe mult mai devreme.... Playtech
Cum s-a transformat Laura Vicol dupa 10 zile in arest. Blonda intotdeauna aranjata, de nerecunoscut: «Cearcane... Redactia.ro
Istoric: Europa trebuie să înceapă discuţiile pentru un scut nuclear european. NATO este mort Observator
Cele mai întâlnite mituri despre incontinența urinară. Ce spun specialiștii despre afecțiunile urinare MediCOOL
Tu cât de des schimbi tocătorul de plastic din bucătărie? Semnul care îți arată că e momentul să o faci HelloTaste
FOTO. Serena Williams, în costum de baie. Neverosimil: cât a putut slăbi! ProSport
Meteorologii Accuweather anunță lista orașelor din România în care ninge în martie, aprilie și mai Gandul
Dana Roba, un nou derapaj taxat dur. Și-a vopsit cele două fetițe. Cum arată micuțele machiate profesional CanCan
Piure de cartofi cu somon la abur. O masă echilibrată pentru cei mici DeParinti
Ariana Grande și Ethan Slater s-au îmbrățișat afectuos la Premiile Oscar 2025, după ce și-au făcut... ZUTV
Țările europene care au arme nucleare. Ce stat deține cea mai mare rezervă UseIT
Fritule, gogoșile pe care trebuie să le încerci când ajungi în Croația Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x