Celebrul Doctor Oz a vorbit recent despre faptul că anumite diete sunt deosebit de periculoase pentru sănătate. Specialiștii sunt de părere că acestea ar trebui evitate, deoarece riscurile sunt mult prea mari.
Dietele fara gluten
Pe langa persoanele care nu pot suporta glutenul, nu este necesar sa urmezi o dieta de acest tip. Daca excluzi produsele ce contin gluten ai putea deveni tentata sa consumi alimente cu un continut ridicat de amidon (cartoful, orezul) iar acestea maresc glicemia si favorizeaza aparitia kilogramelor in plus
Diete bogate in proteine
Cercetarile asociaza consumul cantitatilor exagerate de proteine de animale cu cresterea riscului aparitiei diabetului dar si cu cresterea in greutate. In plus, aceste diete bazate pe consumarea produselor cu proteine de origine animala vor favoriza dezvoltarea hormonilor ce cresc riscul aparitiei cancerului la san sau la colon. De asemenea, nici rinichii nu o vor duce prea bine daca te bazezi pe astfel de diete.
Citește aici care sunt celelalte diete periculoase pentru organism!
Un TRUC de milioane! Îți poţi face şuviţe colorate utilizând o cremă pe care o folosești pe față... Slăbeşte 5 KG în doar 3 ZILE cu DIETA MILITARĂ, fără efort! Ce trebuie să faci ca să dea REZULTATE...
