Dovleacul este eroul principal al Halloween-ului şi al toamnei. Însă, beneficiile lui nu se limitează doar la atât. Ştiaţi că, pe lângă gustul plăcut al plăcintelor de dovleac, acesta ajută de asemenea la prevenirea cancerului în special cel de la sân, a colesterolului, afecţiunilor cardiovasculare sau a artritei?
S-a demonstrat că el este foarte bogat în vitamine, minerale şi nutrienţi extrem de benefici pentru organismul uman.
Ce conţine dovleacul?
Caroten. Dovleacul are culoarea portocalie puternică datorită cantităţii mari de caroten pe care o conţine. Carotenul ajută la neutralizarea radicalilor liberi din organism şi previne îmbătrânirea prematură, ceea ce este şi un beneficiu preţios pentru noi femeile. Inclusiv previne afecţiunile cardiovasculare şi infecţiile.
Vitamina A şi E. Aceste două vitamine care se conţin în seminţe sunt un beneficiu mare pentru bunăstarea pielii şi pentru sănătatea femeii, fiindcă favorizează fertilitatea şi ajută în perioada menopauzei. Acestea la fel ajută la întârzierea procesului de îmbătrânire.
Vitamina C. Eala fel ca şi carotenul luptă împotriva radicalilor liberi, îmbunătăţeşte imunitatea organismului şi ajuta la producţia de colagen. Protejează şi de numeroase forme de cancer.
"Spune DA! Sustine donarea de organe". “5 pacienți noi adăugați la listele de așteptare la fiecare ora, in Eur... O australiancă face ravagii pe internet. Pasiunea pentru fitness i-a adus milioane de fani...
