Chiar dacă pare greu de crezut, se pare că obiceiul de a face zilnic duș are și anumite riscuri pentru corpul tău.
În primul rând, trebuie să iei în considerare faptul că dușurile dese elimină și bacteriile bune de pe suprafața pielii, fapt ce duce la schimbări majore.
Sebumul are rol de a hrăni și de-a proteja pielea, iar spălatul cu săpunuri agresive poate produce dezechilibre la nivelul epidermei.
De asemenea, ia în calcul faptul că dușul de mai multe ori pe zi poate să îți dilate și să îți usuce unghiile, fapt ce duce la distrugerea lor.
În plus, nu este bine să te speli pe cap de mai mult de una sau două ori pe săptămână, fiindcă îți vei usca părul prin înlăturarea sebumului. Folosește la final uleiuri naturale pentru a preveni uscarea vârfurilor.
