- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Elena, o tânără de peste Prut, ar putea fi confundată foarte ușor cu un model... Însă, acum cinci luni, moldoveanca era rubensiană și mai grea cu 40 de kilograme. Cu o ambiție de fier și cu un regim raw vegan, a ajuns să fie ca biscuitele în dungă.
Publicația ea.md a stat de vorbă cu Elena pentru a-i afla secretele. Deși unii ar putea crede că s-a înfometat, adevărul e altul. ”A mâncat din toate câte puțin”, dar mâncare predominant crudă bazată foarte mult pe fructe, legume și semințe. În schimb, a căpătat foarte multe energie, iar aspectul pielii și a părul s-au schimbat în bine.
În plus, a reușit să se mențină și să aibă o imunitate foarte puternică, iar bolile și afecțiunile de sezon să stea departe de ea.
„Într-adevăr, ca să slăbești e de ajuns să te abții de la mancarea în exces. Eu am început să slăbesc înainte de a deveni vegetariană. Am urmat o dietă echilibrată consumând din toate câte puțin, am pierdut din greutate foarte mult (39 de kg), dar odată cu pierderea din greutate au apărut alte probleme…imunitate scăzută, era sezonul rece și virușii mă atacau, gripa, aveam alergie la diferite produse, probleme legate de piele. Aveam acnee, care se agrava în loc să dispară. Dupa ceva timp, am pus brusc cateva kg. Vreau să vă spun că este o mare diferență între a slăbi în mod obișnuit și a slăbi fiind vegan.
Un regim vegan îți asigură o imunitate puternică (printre legume există antibiotici naturali), acneea dispare, structura părului devine mai puternică. Acest regim îți permite să ai o viață activă, nu te simți niciodată obosit. Eu stilul vegan l-am adoptat dupa 5 luni de regim ovo lacto vegetarian, din curiozitate mai degrabă. Acest stil are multe beneficii și o spun din propria mea experiență. Eu nu răcesc, nu iau medicamente, fac sport, consum mult ceai, ador ciocolata neagră, consum pâine zilnic, gust din toate plăcerile naturii”, a povestit Elena.
Așadar, sunteți la un pas de o slăbire sănătoasă, ce vă reține să nu încercați?
Iată care este cea mai bună metodă prin care scapi de bătături. Este unul dintre cele mai vechi condimente de când lumea... E soluția pentru o imunitate de fier! Consumați lămâi înghețate ca să eliminați toxinele și paraziții din corp!...
