Nutritionistii au dat verdictul! Care sunt cele mai sanatoase bauturi alcoolice

Urmărește A1 pe Discover

De la vinuri savuroase, pana la cocktailuri racoritoare, este bine sa ai acasa cateva bauturi alcoolice cu care sa te mai rasfeti din cand in cand. Consumul responsabil de alcool nu reprezinta un pericol pentru sanatate, mai ales ca exista si sortimente care au un continut caloric mic.

Daca tii la silueta ta si te-ai obisnuit cu un stil de viata sanatos, trebuie sa stii ce bauturi alcoolice nu contin cantitati mari de zahar, pentru a te putea bucura de ele ori de cate ori doresti.

Top 5 cele mai sanatoase bauturi alcoolice

Nutritionistii au facut un clasament al celor mai sanatoase bauturi alcoolice, ca sa nu avem regrete atunci cand le consumam.

1. Vinul sec

Este o bautura alcoolica recomandata pentru a fi consumata cu moderatie, deoarece zaharul din struguri se transforma in alcool, prin procesul de fermentare, asadar contine mai putin zahar chiar si decat o bere. In consecinta, daca iti este teama de kilogramele in plus, poti sa treci vinul sec pe lista bauturilor alcoolice permise.

LacertA Muscat Ottonel este un vin alb apreciat de multi romani pentru ca pastreaza foarte bine bogatia aromatica a soiului care nu poate decat sa iti rasfete toate simturile. Vinul se prezinta bine structurat si poate fi savurat ca aperitiv, insa poate insoti excelent si preparate culinare pe baza de peste sau carne alba.

2. Sampania

Sampania este un vin spumant obtinut din struguri albi si are mai putine calorii decat un pahar cu vin alb sau o bere. In plus, acest sortiment de bauturi alcoolice contine antioxidanti, avand efecte benefice pentru organism.

Laurent Perrier Ultra Brut este sampania de care te poti bucura alaturi de apropiatii tai. Are un gust foarte intens, floral si fructat, cu o aciditate ridicata. Se preteaza ca un excelent aperitiv si poate fi savurat inainte de cina.

3. Vodka

O cantitate mica de calorii are si vodka, avand in vedere ca nu contine zahar. Nutritionistii recomanda sa consumam vodka cu apa minerala, nu cu suc, asa cum se obisnuieste, ca sa evitam caloriile suplimentare. Pentru a-i oferi un gust si mai placut, poti adauga zeama de lamaie sau de portocale.

Grey Goose este o vodka care atinge rafinamentul, prin imbinarea celor mai bune ingrediente. Grey Goose este creat dupa o reteta mestesugita in regiunea Cognac din Franta. Aceasta bautura alcoolica are un gust fin si poate fi servita straight sau in cocktailuri.

4. Gin, whiskey, tequila

Aceste bauturi alcoolice nu contin zahar sau indulcitori artificiali, motiv pentru care au un aport caloric mic. De asemenea, si in cazul acestor bauturi alcoolice, se recomanda consumul lor alaturi de apa minerala.

Ballantines 17 yo face parte din gama superioara de whiskey si este una dintre cele mai cautate bauturi alcoolice, datorita aromei sale.

5. Bloody Mary

Acesta este un cocktail pe baza de vodka si suc de rosii, combinat cu sare. Bloody Mary se numara printre cele mai sanatoase bauturi alcoolice, deoarece contine vitamina C, antioxidanti si potasiu.

Indiferent de preferintele tale cu privire la bauturi alcoolice, pe Beicevrei.ro vei gasi intotdeana aromele tale preferate in forma lor cea mai pura. Acest magazin online iti ofera doar produse originale 100%, la cel mai bun raport calitate-pret.