Potrivit studiului, sapte ore de somn de buna calitate asigura o stare optima.
jurnalul.ro
Semintele iti pot salva viata... Cura de slabire cu stevie si papadie...
Mai mult sau mai putin de sase-opt ore de somn maresc viteza de declin cognitiv si afecteaza rationamentul si vocabularul.
Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰