In ciuda faptului ca plansul are o conotatie negativa in majoritatea culturilor, acesta are efecte pozitive asupra sanatatii, relateaza Huffington Post.
Lacrimile sunt bune pentru sanatatea emotionala si cea fizica. Medicii cred ca este posibil ca plansul sa fie o modalitate de a elimina compusii chimici negativi din organism.
Plansul reduce stresul. Unul dintre motivele pentru care ne simtim mai bine dupa ce plangem este acela ca aceasta actiune elimina din corp substantele legate de stres.
Cand plangem, lasam garda jos si relationam cu ceilalti intr-un fel mai sincer. Uneori, lacrimile pot schimba complet perspectiva unei persoane asupra alteia, care devine, astfel, mai umana. Plansul darama barierele emotionale si mentale dintre oameni, pe care ii aduce mai aproape unii de altii.
Foto: hepta.ro
VIDEO! Exercitii de aerobic pentru un corp de invidiat... Cinci alimente pe care nu trebuie sa le consumi...
