Antena Căutare

Plansul este benefic pentru sanatate

Plansul este vazut uneori ca o dovada de slabiciune si multora dintre noi ne este teama sa ne manifestam astfel emotiile.

In ciuda faptului ca plansul are o conotatie negativa in majoritatea culturilor, acesta are efecte pozitive asupra sanatatii, relateaza Huffington Post.

Lacrimile sunt bune pentru sanatatea emotionala si cea fizica. Medicii cred ca este posibil ca plansul sa fie o modalitate de a elimina compusii chimici negativi din organism.

Plansul reduce stresul. Unul dintre motivele pentru care ne simtim mai bine dupa ce plangem este acela ca aceasta actiune elimina din corp substantele legate de stres.

Cand plangem, lasam garda jos si relationam cu ceilalti intr-un fel mai sincer. Uneori, lacrimile pot schimba complet perspectiva unei persoane asupra alteia, care devine, astfel, mai umana. Plansul darama barierele emotionale si mentale dintre oameni, pe care ii aduce mai aproape unii de altii.

Foto: hepta.ro

VIDEO! Exercitii de aerobic pentru un corp de invidiat... Cinci alimente pe care nu trebuie sa le consumi...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Hello Chef sezonul 7, 23 martie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Dianei Matei
Hello Chef sezonul 7, 23 martie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Dianei Matei Sambata, 23.03.2024, 15:30
Ai Formula 1 în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Ultimele știri
x