Căutare Live

Programul prelungit de munca provoaca aparitia depresiei

Potrivit unui studiu recent, persoanele care petrec foarte mult timp la locul de munca prezinta un risc de doua ori mai mare de a suferi de depresie, in comparatie cu cele care au un program normal.

Cercetatorii britanici spun ca un program mai mare de 11 ore de munca pe zi, sau 55 de ore pe saptamana, poate fi daunator pentru sanatate.

Cei mai expusi riscului de a suferi de depresie sunt femeile, tinerii, persoanele remunerate prost sau cele care consuma alcool.

Studiul a fost realizat pe 2000 de angajati cu varste cuprinse intre 35 si 55 d ani. Dupa cercetarea care a durat 6 ani, specialistii au descoperit ca exista o stransa legatura intre programul de munca prelungit si depresie.

Persoanele care muncesc 7-8 ore pe zi sunt mult mai sanatoase atat fizic, cat si psihic.

Sursa: dailymail.co.uk

FOTO: hepta.ro

Ciocolata reduce riscul de a face cancer de colon... Patru obiceiuri care te fac mai sanatoasa...
Parteneri
Creșterea în greutate la menopauză: soluții ca să previi îngrășarea
Creșterea în greutate la menopauză este de cele mai multe ori inevitabilă, însă acest lucru nu înseamnă că ea nu poate fi ținută sub control. Este nevoie de multă voință, dar și disciplină pentru a-ți păstra silueta și pentru a te simți la fel de bine în corpul tău.
Catine.ro
Ultimele știri