În sezonul rece, frigul şi ploile ne dau mari bătăi de cap şi e aproape imposibil să nu răcim cel puţin o dată. Tocmai pentru a evita astfel de situaţii neplăcute, iată câteva remedii naturale care ne scapă de probleme!
Dormi cel puţin opt ore pe noapte. Dacă te simţi slăbit, evită efortul fizic, curentul şi umezeala şi bea cât mai multe lichide.
Ia regulat vitamina C pentru a preveni răceala, însă dacă e prea târziu, dozele mai mari vor atenua simptomele şi vor scurta durata bolii.
Ca tratament pentru răceală, zdrobeşte patru-cinci căţei de usturoi, amestecă-i cu 10 linguriţe de miere de albine şi ia din acest preparat câte o linguriţă din jumătate în jumătate de oră.
Zeama de lămâie, bogată în vitamina C, creşte rezistenţa organismului, diminuează toxicitatea şi reduce durata bolii. Diluează zeama unei lămâi într-un pahar cu apă călduţă. Adaugă o linguriţă de miere şi bea acest amestec o dată sau de două ori pe zi.
Supa de pui este benefică pentru gât şi căile respiratorii, reduce procesele inflamatorii, calmează tusea, strănutul şi reduce secreţiile nazale.
Cel mai mare MIT a fost SPULBERAT! Iată ce păţeşti dacă înghiţi guma de mestecat!... Video demonstrativ! Uite cum poți să-ți albești dintii, imediat, cu ingrediente naturale...
