In opinia doctorului Katz, respectarea recomandarilor in privinta factorilor din top3 diminueaza cu 80% riscul unei boli cronice. Cantitatea si calitatea somnului au repercusiuni majore asupra psihicului, sistemului imunitar si nervos, fiind serios implicat in aparitia cancerului. In termeni similari, trebuie sa ne raportam si la stres, care, in plus, poate genera dezechilibre hormonale si inflamatii ce favorizeaza dezvoltarea cancerului.
In privinta amorului, doctorul Katz are si o explicatie: oamenii sunt fiinte sociale asupra carora relatiile cu semenii au influente majore. Astfel, indivizii care au relatii sexuale bazate pe afectiune reciproca sunt mai bucurosi, mai putin expusi bolilor cronice si traiesc mai mult decat cei care nu au parte de acest tip de relatii. Combinarea factorilor din Super6 ar putea oferi beneficii pana la nivelul cromozomilor.
Totusi, doctorul Katz recunoaste ca nimic nu e garantat si pentru a explica el apeleaza la o comparatie din domeniul maritim: toate regulile pot fi respectate zilnic, dar curentii si vantul pot sa dea totul peste cap. Dar doctorul Katz risca sa dea ca sigur faptul ca respectarea celor Super6 face diferenta, in sensul ca Super6 ne poate spori sansele sa traim multi ani, sanatosi.
Citeste si jurnalul.ro!
Foto: sheknows.com
