Una dintre cele mai noi metode de invidiat, care face furori printre femeile de toate vârstele este, fără doar și poate, dieta cu banana. Simplă și ușor de ținut, acest regim pare să fie deosebit de eficient, ajutându-te să scapi de patru kilograme în doar patru zile.
Lansată în Japonia de către cântăreața Kumiki Mori, dieta cu banane este o adevărată comoară pentru reprezentantele sexului frumos, deoarece rezultatele sunt foarte rapide și, mai ales, vizibile.
Bea apă pe stomacul gol!!! E mai mult decât un medicament pentru organismul tău
În ce constă această dietă miraculoasă? Ei bine, la micul dejun trebuie să mănânci câte banane îți dorești și să bei apă la temperature camerei. La prânz și sear, însă, poți mânca orice, dar înainte de ora 20.00 și, de asemeneaa, trebuie să mergi la culcare înainte de miezul nopții.
Uită de vitaminele la tub! Ce se întâmplă cu organismul tău atunci când consumi suc de roșii
Este interzis ca în perioada în care urmezi această dietă să consume îngheţată, lactate ori dulciuri după cină. De asemenea, ai voie să bei doar apă la temperatura camerei.
