Stretching-ul reduce tensiunea musculara
Ti se intampla sa te doara capul sau gatul dupa o perioada lunga petrecuta in fata calculatorului? Ai tendinta sa mergi din ce in ce mai cocosat? Simti muschii umerilor mai incordati ca niciodata? Ei bine, asta inseamna ca esti una dintre miile de persoane care sufera de o suprasolicitare a musculaturii spatelui.
Publicat: Miercuri, 06 Iulie 2011, 00:00 |
Actualizat Sambata, 30 Iunie 2012, 13:08
Zi de zi suntem practic lipiti de monitorul calculatorului,
exercitiile de stretching sunt extrem de indicate pentru intarirea muschilor coloanei vertebrale
Articolul continuă după reclamă
Exercitiile de stretching nu necesita aptitudini fizice deosebite
stimuleaza circulatia sangvina, fortifica sistemul osos si reduce durerile si tensiunile musculare.
Revista Felicia
"Pilula-minune" care promite sa iti ofere portia zilnica de legume si fructe...
Persoanele care respira intr-o atmosfera poluata "se tampesc" mai repede...
Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰
Marea premieră Iubire cu parfum de lavandă e în AntenaPLAY ▶️ Vezi primele episoade din noul serial românesc
Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 31 octombrie 2024. Andreea și Andra au câștigat suma de 25 000 lei
Joi, 31.10.2024, 19:00
Hello Chef sezonul 8, 26 octombrie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Geaninei Ilieș
Sambata, 26.10.2024, 15:00
Medicool sezonul 7, 26 octombrie 2024. Adevărat sau fals. Zahărul agită copiii?
Sambata, 26.10.2024, 12:40
Bravo, tată! | Sezonul 3, episodul 9, 26 octombrie 2024. Mario îi strică întâlnirea Danei cu Toma de la restaurant
Sambata, 26.10.2024, 23:31
Citește și
Abonează-te la newsletter!
Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.
