Antena Căutare
Home Lifestyle Health Top 4 exercitii fizice care reduc durerea cronica

Top 4 exercitii fizice care reduc durerea cronica

Durerea, indiferent de tipul ei, creeaza tuturor mari disconforturi. Primul lucru la care se gandesc multi oameni cand au o durere cat de mica, este sa dea fuga la farmacie sa ceara un calmant.

Publicat: Vineri, 07 Octombrie 2011, 00:00 | Actualizat Vineri, 29 Iunie 2012, 22:01
Galerie


1. Plimbarile
Articolul continuă după reclamă



2. Miscari de stretching



3. Antrenamentele pentru marirea fortei



4. Activitatile zilnice



Sfatul Parintilor
+2
Mai multe fotografii

Diabetul poate fi vindecat cu ajutorul celulelor stem... Afla ce trebuie sa mananci daca vrei sa ramai insarcinata!NU...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Descoperă acțiunea, suspansul și drama din serialul Hidden Assets. Sezoanele 1 & 2 sunt disponibile în AntenaPLAY!
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Descoperă acțiunea, suspansul și drama din serialul Hidden Assets. Sezoanele 1 & 2 sunt disponibile în AntenaPLAY!
Observatornews.ro O americancă a decis să vină la noi în țară, după ce a văzut un film: "M-a făcut să-mi doresc enorm să vizitez România" O americancă a decis să vină la noi în țară, după ce a văzut un film: "M-a făcut să-mi doresc enorm să vizitez România"
Videoclipul zilei
Power Couple, din 13 ianuarie la Antena 1 și pe AntenaPLAY
Video recomandate
Revelionul cel neBUN 2025! Duelul Starurilor. Zdob și Zdub vs. Delia
Revelionul cel neBUN 2025! Duelul Starurilor. Zdob și Zdub vs. Delia Miercuri, 01.01.2025, 00:30
Revelionul cel neBUN 2025! Duelul Starurilor. Ștefan Bănică vs. Iris Revelionul cel neBUN 2025! Duelul Starurilor. Ștefan Bănică vs. Iris Marti, 31.12.2024, 23:35 Revelionul cel neBUN 2025! Duelul Starurilor. Fly Project vs. Randi Revelionul cel neBUN 2025! Duelul Starurilor. Fly Project vs. Randi Miercuri, 01.01.2025, 01:13 Revelionul cel neBUN 2025! Duelul Starurilor. Luis Gabriel vs. Bogdan DLP Revelionul cel neBUN 2025! Duelul Starurilor. Luis Gabriel vs. Bogdan DLP Marti, 31.12.2024, 22:57
Mai multe
AntenaPlay
Tot ce vrei e să dai PLAY
Un 2025 de excepție! Vezi acum
Noutățile lunii ianuarie în AntenaPLAY
Noutățile lunii ianuarie în AntenaPLAY
Noutățile lunii ianuarie
Citește și
Cum să ajungi la greutatea ideală în 2025 folosind un singur truc simplu, fără cură de slăbire. Ce spun expertii Cum să ajungi la greutatea ideală în 2025 folosind un singur truc simplu, fără cură de slăbire. Ce spun expertii Curățenia după sărbători. Sfaturi pentru a reda strălucirea locuinței tale Curățenia după sărbători. Sfaturi pentru a reda strălucirea locuinței tale Catine.ro Câte minute din viață pierde un fumător din cauza unei singure țigări. Cifrele sunt alarmante Câte minute din viață pierde un fumător din cauza unei singure țigări. Cifrele sunt alarmante Actrița Deniz Baysal urmează să joace într-un nou proiect profesional. Despre ce este vorba Actrița Deniz Baysal urmează să joace într-un nou proiect profesional. Despre ce este vorba Happy Channel Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair „Una dintre cele mai mari înfrângeri ale Moscovei!” Volodimir Zelenski, reacție despre sfârșitul tranzitului gazelor rusești către Europa prin Ucraina „Una dintre cele mai mari înfrângeri ale Moscovei!” Volodimir Zelenski, reacție despre sfârșitul tranzitului... Libertatea.ro Avertisment al medicilor. Stopați o plăcere mortală: Cancerul a ajuns la cote record din această cauză Avertisment al medicilor. Stopați o plăcere mortală: Cancerul a ajuns la cote record din această cauză Ziare.com Ion Ţiriac a dezvăluit care a fost marea lui obsesie: „Eram disperat după ea!”. Vis spulberat în doar 90 de secunde Ion Ţiriac a dezvăluit care a fost marea lui obsesie: „Eram disperat după ea!”. Vis spulberat în doar... AntenaSport Loredana Groza, extrem de mândră de fiica ei. Elena Boncea a defilat pe podium la o prezentare de modă. FOTO Loredana Groza, extrem de mândră de fiica ei. Elena Boncea a defilat pe podium la o prezentare de modă. FOTO Elle Deși a încercat să-l țină ascuns, a fost dată de gol! Andreea Bostănică, imagini cu iubitul milionar, într-un club din Capitală Deși a încercat să-l țină ascuns, a fost dată de gol! Andreea Bostănică, imagini cu iubitul milionar,... Spynews.ro Florin Piersic a ajuns la mănăstire! Ce dorinţă și-a pus în noaptea dintre ani Florin Piersic a ajuns la mănăstire! Ce dorinţă și-a pus în noaptea dintre ani BZI
Cătălin Botezatu, țeapă mare luată de Crăciun! „Așteptam puțină iubire, nu mi-a pus-o sub brad!“ Cătălin Botezatu, țeapă mare luată de Crăciun! „Așteptam puțină iubire, nu mi-a pus-o sub brad!“ BZI Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro Tartă cu ciocolată și cremă caramel cu migdale - Eleganță și răsfăț Tartă cu ciocolată și cremă caramel cu migdale - Eleganță și răsfăț HelloTaste.ro Mădălina Ghenea a fost hărţuită ani în şir de o altă femeie, tot româncă. „Am fost ameninţată şi obligată să îmi schimb viaţa” Mădălina Ghenea a fost hărţuită ani în şir de o altă femeie, tot româncă. „Am fost ameninţată şi... Antena3.ro Exercițiile care pot ajuta femeile să prevină declinul cognitiv. Ce trebuie să facă în fiecare zi Exercițiile care pot ajuta femeile să prevină declinul cognitiv. Ce trebuie să facă în fiecare zi useit Horoscopul zilei de 3 ianuarie 2025. Racii petrec timp cu cei dragi. Află ce se întâmplă cu zodia ta Horoscopul zilei de 3 ianuarie 2025. Racii petrec timp cu cei dragi. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine Horoscop săptămânal 6-12 ianuarie 2025. Cum influențează retrogradarea lui Marte în Rac zodiile Horoscop săptămânal 6-12 ianuarie 2025. Cum influențează retrogradarea lui Marte în Rac zodiile Jurnalul Andreea Bălan și Victor Cornea, separați de Revelion 2025: Cum au petrecut noaptea de Anul Nou Andreea Bălan și Victor Cornea, separați de Revelion 2025: Cum au petrecut noaptea de Anul Nou Kudika Temperatura ideală pentru frigider în perioada sărbătorilor. La câte grade trebuie să îl setezi ca să nu se strice mâncarea Temperatura ideală pentru frigider în perioada sărbătorilor. La câte grade trebuie să îl setezi ca să nu se... Playtech Ce monedă trebuie să ai în buzunar, în noaptea de Revelion. Îți va aduce noroc Ce monedă trebuie să ai în buzunar, în noaptea de Revelion. Îți va aduce noroc Redactia.ro Un chirurg din Germania susţine că a luat cancer de la un pacient pe care l-a operat. Ce i-a apărut medicului pe mână după intervenţie Un chirurg din Germania susţine că a luat cancer de la un pacient pe care l-a operat. Ce i-a apărut medicului pe... Observator
Ce se întâmplă dacă mergi zilnic pe bicicletă. Care sunt rezultatele practicării acestui sport Ce se întâmplă dacă mergi zilnic pe bicicletă. Care sunt rezultatele practicării acestui sport MediCOOL Bomboane de biscuiți cu ciocolată. Rețetă simplă și rapidă Bomboane de biscuiți cu ciocolată. Rețetă simplă și rapidă HelloTaste FOTO. Cum arată una dintre cele mai râvnite femei din lume FOTO. Cum arată una dintre cele mai râvnite femei din lume ProSport Predicția apocaliptică a lui NOSTRADAMUS pentru 2025: „Un asteroid gigantic va lovi Terra” Predicția apocaliptică a lui NOSTRADAMUS pentru 2025: „Un asteroid gigantic va lovi Terra” Gandul Singurul mall din București care este deschis și de Crăciun! Program special de sărbători Singurul mall din București care este deschis și de Crăciun! Program special de sărbători CanCan Beneficiile mersului pe jos în aer rece pentru sănătatea gravidei și a bebelușului Beneficiile mersului pe jos în aer rece pentru sănătatea gravidei și a bebelușului DeParinti Selena Gomez a celebrat sfârșitul lui 2024 cu o serie de fotografii și clipuri emoționante alături de logodnicul ei, Benny Blanco Selena Gomez a celebrat sfârșitul lui 2024 cu o serie de fotografii și clipuri emoționante alături de logodnicul... ZUTV Care sunt cele mai rare culori din lume. Unul dintre pigmenți era mai scump decât aurul Care sunt cele mai rare culori din lume. Unul dintre pigmenți era mai scump decât aurul UseIT 7 greșeli pe care le faci când prepari terci de ovăz 7 greșeli pe care le faci când prepari terci de ovăz Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x