In schimb, consumul bauturilor alcoolice si un consum alimentar bogat in grasimi cresc riscul aparitiei cancerului la san. Totodata, consumul in exces de carne rosie, prajituri, margarina, prajeli, fructe preparate sub forma de gem sau dulceata, precum si fumatul, pot duce la aparitia acestei boli.
Broccoli este leguma vedeta in lupta impotriva cancerului. Merele sunt si ele foarte indicate, precum si rodiile. Si soia este recomandata, dar numai daca este cultivata ecologic, fara a fi modificata genetic.
Alimentele care contin nicopen si seleniu au rolul de a preveni aparitia cancerului la prostata. Toate studiile au demonstrat faptul ca legumele uscate si alimentele bogate in vitamina E, consumate cu regularitate, ajuta semnificativ la prevenirea cancerului.
In schimb, studiile mai atesta ca produsele lactate, grasimile si carnea, cresc riscul aparitiei cancerului de prostata. Totodata, o dieta bogata in carbohidrati rafinati, cum ar fi orezul sau painea alba a fost asociata cu dezvoltarea tumorilor canceroase.
FOTO: Hepta
