Carbohidratii elibereaza serotonina in creier, substanta chimica a fericirii, insa si a starii de pace, devenind astfel o substanta sedativ. Deci, cand mananci multi carbohidrati, intri in coma alimentara.
Mai mult, nu este vorba despre carbohidrati in general, ci despre cei procesati, precum pastele, painea, chiflele, covrigii si asa mai departe.
Un lucru foarte interesant la modul in care reactioneaza corpul atunci cand consumam carbohidrati este ca stimuleaza aceeasi centrii din creier precum cocaina.
Aflati mai multe din VIDEO de mai jos!
Foto: examiner.com