Cand pasiti intr-o criosauna e bine de stiu ca temperatura la care va expuneti poate atinge si -120 grade C. In ciuda acestui lucru, doctorii spun ca nu ingheti in "camera de otel", pentru ca o sedinta nu dureaza mai mult de 3 minute.
Aerul uscat mentine temperatura suportabila, astfel ca dupa cateva sedinte incepi sa te obisnuiesti.
Beneficii? Destule. Criosauna stimuleaza circulatia sangvina si combate efectele sedentarismului precum celulita si kilogramele in plus.
In plus, o sedinta la criosauna elimina stresul acumulat, intareste imunitatea si restabileste metabolismul.
Articolul continuă după reclamă
Cum arata o sedinta de criosauna si cum se deruleaza intregul proces, vezi mai jos.
Fructul de acai, un antioxidant dulce... Foloseste aromaterapia pentru sanatatea ta fizica si mentala...
