Excercitiile cu banda elastica lucreaza toate grupele de muschi si iti ofera un posterior ferm si un abdomen plat. De asemenea, cu ajutorul acestora poti avea brate mai subtiri si sani mai bine conturati.
Roxana Vancea a prezentat la Neatza un set de exercitii fizice cu banda elastica.
FOTO: hepta.ro
Afla care sunt beneficiile semintelor de chia!...
Afla cum sa nu te ingrasi dupa ce te lasi de fumat!...