VIDEO! Gustari luate cu atentie

Daca tot suntem in prag de week-end si o sa stam mai mult pe acasa, iata cate ceva despre gustarile dintre mese.

Alimentatia corecta si care ne ajuta sa ne si mentinem greutatea optima presupune sa mancam putin si des.

In afara celor trei mese principale ale zilei, nutritionistii ne recomanda alte doua, intermediare.

Branzeturile le puteti combina cu legume verzi, iaurturile cu fructe si cereale.

+2

Mai multe fotografii