Dar si mai sanatoase sunt daca le preparati singuri, acasa. E mai greu, dar nu imposibil.
Zacusca este unul dintre preparatele traditionale romanesti cele mai populare. Gustul sau deosebit este dat de complexul de legume si de metoda de preparare.
Zacusca este sanatoasa daca respectam o singura conditie: folosim legume proaspete siulei de calitate.
Ea aduce un aport important de fibre alimentare si nutrienti, atat de necesare organismului.
Articolul continuă după reclamă
Daca o sa cumparam zacusca din comert, trebuie sa fim atenti la lista de ingrediente. Pe piata gasim si sortimente care copiaza aproape perfect retetele folosite de gospodine, insa altele contin conservanti periculosi si arome artificiale.
Foto: bucataras.ro
Imbunatateste-ti echilibrul prin exercitii de muzica!... VIDEO! Diabetul si alcoolul, o combinatie mortala...
