Pentru a ajunge la aceasta concluzie, cercetatorii de la Universitatea Rochester Medical Center din New York au impartit in doua grupuri 400 de bolnavi de cancer, dintre care majoritatea au facut chimioterapie pentru cancerul de san.
Doar un grup a urmat cursuri de yoga, de doua ori pe saptamana, timp de o luna.
S-a constatat ca pacientii din acest grup au dormit mai bine, cunoscand o crestere de 22% a calitatii somnului.
"Asta este o veste buna pentru bolnavii de cancer", a spus cercetatorul Karen Mustian. Deoarece, desi pacientii pot lua medicamente pentru un somn mai bun, totusi ele prezinta suficiente efecte secundare.
Articolul continuă după reclamă
Citeste jurnalul.ro
Desensibilizarea energetica vindeca alergiile... Ulcerul este provocat de bacteria “Helicobacter pilori”...
