Super Neatza, 2 septembrie 2021. Diana Stejereanu, super antrenament de stretching
În ediția din 2 septembrie, de la Neatza cu Răzvan și Dani, Diana Stejereanu, instructor de fitness, alături de dansatoarele emisiunii, ne prezintă un o serie de exercitii de stretching de făcut acasă. Antrenamentul constituie într-o serie de genoflexiuni, care lucrează toate grupele de mușchi din zona abdominală și fesieri, ba chiar având efecte benefice și pentru brațe sau picioare cu un grad de dificultate crescut.
Joi, 02.09.2021, 08:55