Super Neatza. Cum consumăm corect fructele deshidratate. Beneficii și porții ideale

Ediția din 24 aprilie 2026 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Olea Manaf, nutriționist, ne învață astăzi cum să integrăm inteligent fructele uscate în alimentația noastră zilnică pentru a ne bucura de energia lor fără a exagera cu zahărul. Află care este diferența dintre fructele deshidratate natural și cele confiate, de ce este important să citim eticheta pentru a evita dioxidul de sulf și care este momentul optim din zi pentru a le consuma.