Super Neatza. Cum să stai corect pe scaun pentru a preveni durerile lombare

Ediția din 21 mai 2026 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Orele lungi petrecute la birou își spun cuvântul, iar durerile lombare au devenit o problemă zilnică pentru cei mai mulți dintre noi. Instructorul de fitness și kinetoterapeutul Mari Fica vine în platou pentru a ne arăta exact cum trebuie să stăm corect pe scaun pentru a ne proteja coloana. Află care sunt cele mai frecvente greșeli de postură pe care le facem fără să ne dăm seama, ce reglaje trebuie să îi facem scaunului și ce exerciții simple de stretching putem face direct la locul de muncă!