Super Neatza. Ghidul hidratării corecte! Claudia Benea explică cum să alegi apa după etichetă

Ediția din 6 aprilie 2026 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Hidratarea este fundamentul sănătății, însă calitatea apei pe care o consumăm face diferența. Alături de Claudia Benea, specialist în hidratare, învățăm astăzi ce înseamnă cu adevărat o „apă bună” și care sunt indicatorii chimici care contează cel mai mult pentru organismul nostru. Expertul ne învață să descifrăm corect eticheta: de la nivelul reziduului sec și pH-ul optim, până la conținutul de nitrați sau magneziu.