- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Instructorul de fitness Diana Stejereanu a chinuit-o pe Ramona, joi, la „Neatza cu Răzvan și Dani”, cu o serie de exerciții pentru un abdomen cu pătrățele.
Diana Stejereanu a executat exercițiile pentru abdomen alături de Ramona și Amalia, pe saltele, în platoul celui mai iubit matinal.
Pentru Ramona, câteva dintre exerciții s-au dovedit a fi destul de chinuitoare. „Strânge fundulețul, spatele drept”. a tot corectat-o Diana Stejereanu.
„Acum să vedem dacă te mai poți ridica”, i-a spus Diana Stejereanu, la un moment dat, Ramonei, care a continuat să facă exercițiile alături de instructorul de fitness și de Amalia, fără să renunțe la zâmbetul fermecător.
Pentru a vedea setul de exerciții recomandat pentru un abdomen cu pătrățele urmăriți clipul de mai sus din „Neatza cu Răzvan și Dani”.
Atenție, om la apă! Nu e glumă: un angajat a luat pluta și vâsla ca să ajungă la timp la birou (VIDEO)... Cum slăbești după vacanța de Paști, în mai puțin de două săptămâni! Acesta este secretul...