Urmează să intrăm în Postul Adormirii Maicii Domnului, dar asta nu înseamnă că nu putem mâncă gustos şi săţios!
Antena Stars a realizat un material în care un specialist în nutriție oferă câteva sugestii despre cum ar trebui să arate meniul tău în această perioadă. Desigur, acceptul se pune pe fructele și pe legumele de sezon, cum ar fi pepenele, roșiile, vinetele și ardeii, însă nu trebuie să uităm nici de proteine.
Postul Adormirii Maicii Domnului incepe de obicei pe 1 august si are o durata de doua saptamani (1-15 august). Lasata secului pentru postul Adormirii Maicii Domnului se face pe data de 31 iulie. Potrivit crestinortodox.ro, in cazul in care 31 iulie este in zi de miercuri sau vineri, ca în situația de față, se lasa sec in seara zilei de 30 iulie si postul incepe pe 31 iulie.
Totul despre meniul de post, în materialul video de mai sus!
