- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Există o teorie populară, conform căreia băuturile cu acid nu fac bine sănătății și mai mult decât atât, îngrașă. Acestea sunt doar două dintre miturile faimoase, transmise din gură în gură. Dar să vedem care sunt adevărate și care false.
În primul rând, trebuie să facem diferența între acid și zahăr. Adică, în momentul în care o băutură este acidulă, nu conține neapărat zahăr. Însă, pe partea cealaltă, dacă noi bem ceva cu multe zaharuri, este clar că ne îngrășăm, chiar dacă nu este și acid la mijloc. Astfel, cercetătorii au demonstrat faptul că îndulcitorii noncalorici, cum ar fi aspartamul, nu produc creștere în greutate.
Citește AICI continuarea articolului.
