A SLĂBIT 17 kilograme după ce a mâncat trei luni doar fast food

• Liga Națiunilor: România vs. Kosovo se vede vineri, 15 noiembrie, de la 21:45, pe Antena 1 și în AntenaPLAY
• Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite începe din 17 noiembrie, numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY

Sună puţin ciudat, dar un profesor a ţinut un regim strict cu mâncare de tip "fast food". El a vrut să le demonstreze elevilor lui că nu contează cum te alimentezi, ci felul în care o faci.

Astfel, timp de trei luni John Cisna a mâncat doar hamburgeri şi înhgheţată, dar după nişte reguli stricte. De asemenea, el a respectat cantităţile zilnice recomandate de proteine şi carbohidraţi şi nu a depăşit limita de 2.000 de calorii pe zi.

VEZI AICI MAI MULTE DETALII