Urmărește A1 pe DiscoverDaily Mail i-a relatat povestea lui Niki Zoumpouli, o tânără mamă din Miami care vrea să fie un exemplu pentru toate mamele.
Niki Zoumpouli e mama care își folosește bebelușul pe post de "greutate" ca să facă exerciții fizice și să se mențină în formă
Niki Zoumpouli este o tânără de 28 de ani care s-a născut în Grecia, dar s-a stabilit în Miami, Florida. Ea este de părere că nicio mamă nu ar trebui să rămână la kilogramele pe care le acumulează în sarcină și nu există nicio scuză pentru care acestea să nu facă exerciții fizice.
Pe parcursul sarcinii ei, Niki a acumulat aproape 14 kilograme și a reușit să le dea pe toate jos. Acasă, spre exemplu, face zilnic exerciții fizice cu fetița ei, Aria, care are doi ani acum, folosind-o pe post de "greutate". Niki vrea să fie astfel un exemplu pentru toate mămicile că se poate orice dacă există suficientă voință.
Niki muncește ca antrenor personal și lucrează în special cu multe mămici care au născut. Susține că nu există nicio scuză pentru femeile care au acasă copii să nu arate bine.
Tânăra a acumulat aproape 14 kilograme în timpul sarcinii, pentru că nu a putut să facă exerciții cum obișnuia, având o sarcină complicată. Ulterior, după ce a născut, s-a reapucat de sport la șase săptămâni. Chiar dacă nu i-a fost ușor la început, a reușit să dea jos toate kilogramele și să își tonifieze trupul. Deși știe că nu e ușor să fii mamă, acest lucru nu ar trebui folosit de femei ca o scuză că au kilograme în plus.
Niki le sfătuiește pe mame să își "integreze" copiii în exercițiile lor fizice pe care le fac acasă, exact cum face și ea cu fetița ei de doi ani, pe care o folosește pe post de "greutate".
Niki: "Vreau ca fetița mea să vadă că fac exerciții și că mănânc corespunzător", a spus tânăra. În momentul de față, ea merge și la sală, pentru că aceasta este meseria ei. "Orice mamă care e acasă cu un bebeluș poate să înceapă să facă exerciții folosindu-și copilașul, nu e un motiv să nu faci sport chiar dacă ești foarte ocupat ca părinte".
Niki împărtășește foarte multe filmulețe cu ea și fetița ei, făcând exerciții, pe Instagram, acolo unde are peste 175.000 de urmăritori. Ea și-a lansat pe piață și o aplicație de fitness.
"Foarte multe dintre clientele mele sunt mămici care vor să scape de greutatea pe care au acumulat-o pe parcursul sarcinii și să își redobândească încrederea în sine. Îmi spun că sunt deprimate și că nu știu de unde să înceapă. Toate cred că nu au timp de sport, dar eu le arăt cum să facă exerciții cu cei mici", a mai spus Niki.
