Căutare Live

Neatza: Grit, exercitii revolutionare, bazate pe sarituri

Antrenorii de la World Class ne propun un nou tip de exercitii "minune"

Grit este unul dintre cele mai grele programe de exercitii, cu o intensitate mare, care nu se recomanda pentru toata lumea, ci pentru cei care au trecut de perioada de initiere.

Propunerea antrenorilor combina sariturile cu seturi de ridicari de haltere, genuflexiuni, flotari si sprint pe loc, ce solicita foarte mult muschii.

Puteti urmari editiile integrale ale emisiunii "Neatza" cu Razvan si Dani pe Antenaplay.ro!

Larisa Iordache, medalie de bronz la sol la Mondialele din Belgia!... VIDEO: Semn rau pentru rusi! Flacara olimpica s-a stins la Moscova! Acelasi lucru l-au patit si englezii...
Parteneri
Obiceiuri pe care să le adopți dimineața. Ce recomandă specialiștii
Dacă ți-ai propus să faci o schimbare în viața ta, specialiștii îți vin în ajutor cu o listă de obiceiuri pe care să le adopți dimineața. Aceste gesturi mărunte vor avea un impact semnificativ asupra rutinei tale de zi cu zi.
Catine.ro
Ultimele știri