Live acumMireasa Sezonul 2
Prime Time 20:00Animatie: Pisicile aristocrate

Neatza: Grit, exercitii revolutionare, bazate pe sarituri

Antrenorii de la World Class ne propun un nou tip de exercitii "minune"

Grit este unul dintre cele mai grele programe de exercitii, cu o intensitate mare, care nu se recomanda pentru toata lumea, ci pentru cei care au trecut de perioada de initiere.

Propunerea antrenorilor combina sariturile cu seturi de ridicari de haltere, genuflexiuni, flotari si sprint pe loc, ce solicita foarte mult muschii.

Puteti urmari editiile integrale ale emisiunii "Neatza" cu Razvan si Dani pe Antenaplay.ro!

Recomandari