Antena Căutare

Neatza: Grit, exercitii revolutionare, bazate pe sarituri

Antrenorii de la World Class ne propun un nou tip de exercitii "minune"

Grit este unul dintre cele mai grele programe de exercitii, cu o intensitate mare, care nu se recomanda pentru toata lumea, ci pentru cei care au trecut de perioada de initiere.

Propunerea antrenorilor combina sariturile cu seturi de ridicari de haltere, genuflexiuni, flotari si sprint pe loc, ce solicita foarte mult muschii.

Puteti urmari editiile integrale ale emisiunii "Neatza" cu Razvan si Dani pe Antenaplay.ro!

Larisa Iordache, medalie de bronz la sol la Mondialele din Belgia!... VIDEO: Semn rau pentru rusi! Flacara olimpica s-a stins la Moscova! Acelasi lucru l-au patit si englezii...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 20 noiembrie 2024. Melania și Laurențiu au ajuns la suma de 500 de lei
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 20 noiembrie 2024. Melania și Laurențiu au ajuns la suma de 500 de lei Miercuri, 20.11.2024, 19:00
Premierele toamnei în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x