Două, trei kilograme în minus ar fi o mare bucurie pentru orice femeie care îşi doreşte să arate impecabil în costum de baie.
Chiar dacă un trup frumos nu se menţine fără dietă şi sport, ar trebui să avem grijă ce alimente alegem şi în ce parte a zilei facem sport pe o asemenea vreme caniculară.
Carmen Brumă a spus la Antena Stars ce ar trebui să mâncăm şi când ar trebui să fugim la sală sau în parc pentru a ne face exerciţiile.
Vezi toate sfaturile utile AICI!