Live acum
Prime Time 20:00Film: Cenusareasa

Joker - Dieta lui Joaquin Phoenix: mai slab cu 23 KG pentru rolul din ”Joker”

Joker - Dieta lui Joaquin Phoenix: a mâncat doar un măr pe zi pentru a fi mai slab cu 23 KG? Ce spune actorul 

Joker - Dieta lui Joaquin Phoenix: a mâncat doar un măr pe zi pentru a fi mai slab cu 23 KG? Ce spune actorul și în ce a constat dieta-minune

Lungmetrajul „Joker”, regizat de Todd Phillips, cu Joaquin Phoenix şi Robert De Niro în distribuţie, a debutat pe primul loc în box office-ul nord-american, stabilind un record pentru un debut în luna octombrie. Despre dieta lui Joaquin Phoenix, pentru a intra în pielea personajului, s-a spus că actorul ar fi mâncat doar un măr pe zi, pentru a slăbi 23 de kilograme.

Joaquin Phoenix, starul din Joker, a infirmat însă informația și a povestit în ce a constat dieta sa prin care a slăbit atât de mult.

Dieta lui Joaquin Phoenix pentru a slăbi 23 kilograme

Joaquin Phoenix, starul din Joker, a povestit în ce a constat drastica dietă pe care a urmat-o. ”Nu m-am alimentat doar cu un măr pe zi. Am avut, printre altele, salată și fasole verde, la aburi”, a spus actorul care a ținut dieta timp de patru săptămâni. ”Am lucrat cu un medic de încredere, care mă ghida și controla procesul (n.red. dietei mele)”.

Dietele rapide sunt considerate un pericol pentru sănătate. Speciliștii în nutriție spun:

„Atât dejunul intermitent, care constă în a nu lua nimic timp de 16 ore și a mânca restul de opt ore, cât și dieta keto, care elimină toți carbohidrații (paste, orez, pâine ...), sunt foarte puțin recomandabile. În aceste regimuri glucoza este mult redusă, masa musculară se pierde în loc de grăsime și sfârșește producând un efect de revenire care ne determină să redobândim greutatea pierdută, iar data viitoare când vom încerca să ne alimentăm ne va fi mult mai greu să pierdem kilogramele”, spun nutriționiștii.

Citește și:

Filme 2019: Joker - Joaquin Phoenix și Robert de Niro, la cuțite! Detalii de culise despre cel mai așteptat film

sursa: El Pais

Fanatik.ro

O mamă din Olt şi-a ucis în bătaie bebeluşul de două luni

Observator Antena 1

Accident rutier cu 4 morţi în Italia, toţi români. În tragedie au murit şi doi copii (Video)

Observator Antena 1

Bodo de la Proconsul a făcut infarct! În ce stare se află acum solistul

Spynews.ro

Ultimii condamnați la moarte din Europa și povestea lor halucinantă! Inculpații sunt frați...

Spynews.ro

VIDEO | Filmuleţul în care apare copilul care a prezis în august 2019 pandemia de coronavirus...

AntenaSport

Tun uriaş dat de o grupare infracţională românească. Interlopii au furat peste 1,2 miliarde...

AntenaSport

Daniela Crudu este istorie! Mihai Costea, într-o nouă relație cu o altă bombă sexy din lumea...

Antenastars.ro

Are sau nu are coronavirus? Horia Moculescu, primele declarații după ce a fost testat: „Am...

Antenastars.ro

ȘASE seriale super tari care revin cu sezoane noi luna aceasta

Zu TV

CINCI vedete care nu au cont pe rețelele sociale

Zu TV

5 zodii care redescoperă dragostea în 2018 – Cea mai iubită zodie este…

tvhappy.ro

Cum va fi vremea de Rusalii, în țară și în București. ANM a făcut anunțul

Playtech.ro

Tânăra cu o sprânceană a șocat o lume întreagă! Să vezi cum arată restul corpului

Playtech.ro

BOMBĂ la Dinamo! Au început negocierile pentru vânzarea clubului. Investitorii SURPRIZĂ...

Telekomsport.ro

Nelu Tătaru aruncă bomba: Numărul deceselor de COVID nu e cel real! Cum s-a ajuns aici

Capital.ro

Cine este și cum arată primul soț al Andreei Marin. Puțini cunosc motivul divorțului

Impact

Horoscop rune cu Mihai Voropchievici pentru săptămâna 8-14 iunie. Gemenii găsesc niște...

Antena3.ro

Ceaiul super sănătos care reduce mult pofta de mâncare! Se bea cu 30 de minute înainte de...

Voxbiz.ro

Cod Rutier 2020. Schimbari majore de la 1 iulie. Cine nu mai poate obtine permisul de conducere

Cars.ro

Iohannis repornește economia cu o parcare de 1 milion, la Cotroceni

Jurnalul
Cele mai noi stiri
Lajumate.ro