Urmărește A1 pe DiscoverUnii spun că cel mai odihnitor somn îl au dacă aerisesc puțin camera în care dorm, alții spun că cea mai bună variantă este un pahar cu lapte cald băut înainte de culcare. Altă soluție ar fi ceaiulrile cu lavandă și valeriană.
Cercetătorii americani că dacă vreţi să dormiţi bine şi să vă treziţi odihniţi, trebuie să vă acoperiţi cu o pătură cât mai grea. Au şi o explicaţie în acest sens. O pătură mare şi grea, în care vă puteţi face un adevărat cuib, vă induce o stare de siguranţă și nimic nu vă mai poate împiedica să dormiți profund.
Veste tristă pentru fanii „Mireasă pentru fiul meu”! Părea fericită, dar acum e din nou singură! Roxana pare urmărită de... Fenomene meteo extreme! Lapovița și ninsorile se întorc, iar vântul suflă cu putere...
