Antena Căutare
Home Video Antena 1 Observator Cum alegem carbohidraţii sănătoși. Iată ce sfaturi ne dau specialiștii

Cum alegem carbohidraţii sănătoși. Iată ce sfaturi ne dau specialiștii

Corect asociaţi şi consumaţi la orele potrivite, carbohidraţii nu sunt cel mai mare duşman al siluetei! Asta spun specialiştii. Pe scurt, există două tipuri de carbohidraţi: cei simpli şi cei complecşi. Trebuie doar să învăţăm să distingem şi să observăm diferenţele. Bine, e clar că niciodată nu putem compara o porţie de paste integrale cu o prăjitură cu ciocolată, spre exemplu. Carbohidraţii nu trebuie excluşi din alimentaţie, dar nici nu pot fi consumaţi alături de orice alt aliment.
Marti, 18.02.2020, 12:16
x
Furnicuțele 2026. Cine a introdus-o pe JO în lumea artei? Amintiri printre lacrimi despre bunicul ei

Furnicuțele 2026. Cine a introdus-o pe JO în lumea artei? Amintiri printre lacrimi despre bunicul ei

Logo show Marti, 28.04.2026, 18:25 Furnicuțele 2026. JO joacă „Telefonul fără fir” în nepaleză. Ce a ieșit la final

Furnicuțele 2026. JO joacă „Telefonul fără fir” în nepaleză. Ce a ieșit la final

Logo show Marti, 28.04.2026, 18:15 Furnicuțele 2026. Întâlnire emoționantă în direct: JO, față în față cu mentorul care i-a format vocea, Crina Mardare

Furnicuțele 2026. Întâlnire emoționantă în direct: JO, față în față cu mentorul care i-a format vocea, Crina Mardare

Logo show Marti, 28.04.2026, 18:09 Furnicuțele 2026. JO, pedepsită în FurnicARENA dacă greșește versurile! Cum s-a descurcat la testul muzical

Furnicuțele 2026. JO, pedepsită în FurnicARENA dacă greșește versurile! Cum s-a descurcat la testul muzical

Logo show Marti, 28.04.2026, 17:50 Furnicuțele 2026. JO, despre etichetele nedrepte din carieră: „M-am lovit de prejudecăți”

Furnicuțele 2026. JO, despre etichetele nedrepte din carieră: „M-am lovit de prejudecăți”

Logo show Marti, 28.04.2026, 17:25 Furnicuțele 2026. Testul Mușuroiului pentru JO! Potrivește fețele bărbaților cu corpul potrivit

Furnicuțele 2026. Testul Mușuroiului pentru JO! Potrivește fețele bărbaților cu corpul potrivit

Logo show Marti, 28.04.2026, 17:15 Furnicuțele 2026. JO dezvăluie calitatea supremă pe care o caută la un partener: „Să aibă simțul umorului”

Furnicuțele 2026. JO dezvăluie calitatea supremă pe care o caută la un partener: „Să aibă simțul umorului”

Logo show Marti, 28.04.2026, 17:06 Furnicuțele 2026. JO, detalii despre statusul ei relațional: „Sunt singură!”. Ce spune despre Radu Ciucă

Furnicuțele 2026. JO, detalii despre statusul ei relațional: „Sunt singură!”. Ce spune despre Radu Ciucă

Logo show Marti, 28.04.2026, 17:00 Mireasa, sezonul 13. Claudia i-a adresat noi acuzații lui Daniel. De ce a țipat la el

Mireasa, sezonul 13. Claudia i-a adresat noi acuzații lui Daniel. De ce a țipat la el

Logo show Marti, 28.04.2026, 16:01 Mireasa, sezonul 13. Daniela, indignată de criticile care i se aduc: ”Observatorii lui pește!”

Mireasa, sezonul 13. Daniela, indignată de criticile care i se aduc: ”Observatorii lui pește!”

Logo show Marti, 28.04.2026, 15:46 Mireasa, sezonul 13. Doamna Mihaela, justificări legate de votul de la petrecere. Sebastian: „O frustrare copilărească”

Mireasa, sezonul 13. Doamna Mihaela, justificări legate de votul de la petrecere. Sebastian: „O frustrare copilărească”

Logo show Marti, 28.04.2026, 15:26 Mireasa, sezonul 13. Denis, discuție despre Raluca: „Ideal ar fi să nu fi fost atinsă și văzută de alți bărbați!”

Mireasa, sezonul 13. Denis, discuție despre Raluca: „Ideal ar fi să nu fi fost atinsă și văzută de alți bărbați!”

Logo show Marti, 28.04.2026, 15:18
x