SPECIAL! Numărarea caloriilor este cea mai mare greşeală pe care o putem face într-o dietă
Foarte multe diete impun o numărare strictă a caloriilor, astfel încât - la finalul zilei - să nu depăşiţi 1.000 - 1.500 de calorii. Specialiştii în nutriţie susţin, însă, această contabilizare a caloriilor este pur şi simplu inutilă. Şi asta din cauză că nu toată lumea are acelaşi tip de organism.
Luni, 16.11.2015, 20:09