Ziua Sănătăţii Mintale! Cum ne sfătuiesc specialiștii să evităm depresiile
Astăzi este ziua Sănătăţii Mintale iar noi vrem să o celebrăm. într-o notă pozitivă! 1 din 10 români suferă de depresie sau tulburări de anxietate. O statistică îngrijorătoare, mai ales dacă ne gândim că jumătate dintre ei nici măcar nu ştiu că au aceste afectiuni. Iar dintre cei care ştiu, mai puţin de o treime se şi tratează. Dar primul şi cel mai important tratament este în mâinile noastre. Nu vă gândiţi la medicamente sau lucruri "doctoriceşti". Este vorba doar de a ne găsi un echilibru în viaţă. Ceea ce nu e neapărat uşor dar nici imposibil.
Joi, 10.10.2019, 12:50
x
Super Neatza, 21 ianuarie 2026. Expunerea îndelungată la ecrane afectează dezvoltarea vocabularului
Miercuri, 21.01.2026, 09:04
Proba la care toți își aduc aminte de Dumnezeu! Nu rata următoarea ediție Power Couple România, de la 20:30, pe Antena 1 și în AntenaPLAY
Marti, 20.01.2026, 23:50
Power Couple România, 20 ianuarie 2026. Finala de fusbal "Ai, n-ai mingea, tragi la poartă!" a fost câștigată de Luiza și Cătălin Zmărăndescu
Marti, 20.01.2026, 23:20
Power Couple România, 20 ianuarie 2026. Cine a câștigat confruntarea dintre Maria Pitică și Claudia Cîrjan, de la turneul de fusbal
Marti, 20.01.2026, 22:45
Power Couple România, 20 ianuarie 2026. A fost spectacol în prima semifinală a turneului de fusbal! Luiza și Cătălin Zmărăndescu au întors meciul de la scorul de 0-5!
Marti, 20.01.2026, 22:30
Power Couple România, 20 ianuarie 2026. Cine a câștigat confruntarea dintre Simona Urzică și Claudia Cîrjan, de la turneul de fusbal
Marti, 20.01.2026, 22:05
Power Couple România, 20 ianuarie 2026. Cine a câștigat confruntarea dintre Sandra Izbașa și Maria Pitică, de la turneul de fusbal
Marti, 20.01.2026, 21:50
Power Couple România, 20 ianuarie 2026. Cine a câștigat confruntarea dintre Ariana și Adda, de la turneul de fusbal
Marti, 20.01.2026, 21:30
Power Couple România, 20 ianuarie 2026. Cine a câștigat confruntarea dintre Luiza Zmărăndescu și Dilinca, de la turneul de fusbal
Marti, 20.01.2026, 21:10
Power Couple România, 20 ianuarie 2026. Fetele se vor înfrunta într-un turneu de fusbal! Se pune la bătaie Superputerea!
Marti, 20.01.2026, 20:30
Survivor - Povești din Junglă, 20 ianuarie 2026. Andrei Beleuț, foarte dezamăgit de Iulia Istrate. Ce reproșuri i-a adus
Marti, 20.01.2026, 19:00
Survivor - Povești din Junglă, 20 ianuarie 2026. Tensiunile pe insulă au fost la cote maxime! Nicu Grigore, replici dure la adresa Iuliei Istrate
Marti, 20.01.2026, 18:52
