Îţi place să mănânci seminţe? Ai grijă la sănătate

Gustarea preferată a românilor se poate transforma oricând într-o vizită la medic. Seminţele de floarea soarelui sunt un adevărat pericol pentru sănătate. Ştim cu toţi că seminţele constituie o sursă excelentă de fibre, minerale şi proteine, însă nu şi atunci când sunt prăjite şi tăvălite prin cantităţi mari de sare. Este şi cazul seminţelor de floarea soarelui pe care le găsim cu toţii în comerţ şi care i-a adus pe români aproape de pragul dependenţei.