Antena

Ghiveci sau cea mai bună rețeta de tocăniță de legume din lume, gata imediat cu doar câteva ingrediente!

Fie că e vară sau toamnă, un ghiveci de legume sau o tocăniță merge de minune la prânz sau la cină Află cum se face cea mai bună rețetă din lume!

Publicat: Luni, 22 Iulie 2019, 16:57 | Actualizat: Luni, 08 Martie 2021, 17:11
Galerie de imagini
Ghiveci sau cea mai bună tocăniță de legume din lume, gata imediat cu doar câteva ingrediente!

Fie că e vară sau toamnă, un ghiveci de legume sau o tocăniță merge de minune la prânz sau la cină Află cum se face cea mai bună rețetă din lume!

Marele avantaj al acestei rețete de ghiveci de legume este faptul că nu ai nevoie de multe ingrediente și timpul de gătire este destul de scurt. În plus poți folosi chiar legume ce ți-au mai rămas prin frigider și nu știi ce să faci cu ele!

Ingrediente pentru rețeta de ghiveci de legume (tocăniță de legume):


Mod de preparare pentru rețeta de ghiveci de legume (tocăniță de legume):


Extrem de simplu și cu ingrediente pe care le-am găsit prin frigider. Începem cu ceapa, pe care o tocăm mărunt și o călim într-o lingură de ulei. Noi am ales să folosim o super tigaie Regis Stone Wok, ca să nu folosim mult ulei și să obținem un preparat cu adevărat sănătos, gustos și aspectuos!

Când ceapa se călește adăugăm și celelalte legume, pe care le-am tocat în forma dorită. Noi am pus niște rondele de morcovi, mini buchețele de conopidă și cuburi de vânătă și dovlecel, dar și câteva bucăți de cartof, ardei și niște mazăre. Desigur, ghiveciul nostru (tocănița de legume) se poate face în orice combinație de legume dorești!

Câne legumele și-au schimbat puțin culoarea adăugăm un pahar de apă și câteva linguri de bulion (sau o cutie de suc de roșii, punem capacul și lăsăm la foc mic să fiarbă. Spre final dregem la gust cu sare, piper, zahăr și mărar și asta e tot! Poftă bună!

Fiindcă am folosit tigaia Regis Stone Wok, ce are un strat special, antiaderent, legumele noastre s-au gătit extrem de frumos. Chiar dacă am folosit doar o lingură de ulei (pentru gust), ingredientele nu s-au lipit deloc și și-au păstrat nu doar culoarea vie, ci și substanțele nutritive!

Recomandari A1

Baza din oțel inoxidabil a produselor din gama Regis Stone permite distribuirea uniformă a căldurii, motiv pentru care orice rețetă aleasă de tine se gătește rapid și ușor!

Cu tigaia Regis Stone Wok poți găti tot felul de mâncăruri cu sos, tocănițe savuroase, mixuri asiatice de legume și multe altele! O să te convingi că acest produs chiar îți oferă o calitate superioară față de tigăile ceramice.

Spor la gătit!

Pe aceeași temă
Whatsapp LinkedIn
ghiveci de legume ghiveci de legume cu mazare ghiveci de legume de toamna retete tigaie ceramica tigaie regis stone wok tocanită legume
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Thriller-ul captivant Scarlet Hill se vede acum în AntenaPLAY. Descoperă episodul 1. Ceea ce părea a fi un accident devine, dintr-o dată, sursa unor serii de secrete și conspirații înfiorătoare.
Stirile zilei Cel puţin 1.8 milioane de români vor fi afectaţi de ordonanţa de urgenţă pentru austeritate. Oamenii se tem că turismul va fi în pierdere
Videoclipul zilei
Citește și
Super Neatza, 8 septembrie 2021. Ghiveci de legume
Ghiveci de legume, rețeta de la Neatza a lui chef Nicolai Tand
Ghiveci de legume, rețeta lui chef Nicolai Tand, la Neatza cu Răzvan și Dani
Conserve pentru iarnă. Rețetă de tocană de legume tradițională
Video recomandate
Video
Citește și
Filme de Crăciun pe care să le urmărești cu familia în 2024. Producții pe care nu trebuie să le ratezi Catine.ro
Apariția extrem de elegantă a actriței Eiza González la Red Sea Film Festival. Ținuta cu care a întors toate... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Șoferiță româncă de TIR filmată când merge în marșarier, virală pe TikTok:„Să nu mai ziceți că, vezi... Libertatea.ro
S-a semnat contractul de finanțare pentru cel mai spectaculos domeniu turistic care se construiește în Banat.... Ziare.com
Ion Ţiriac a dezvăluit care a fost marea lui obsesie: „Eram disperat după ea!”. Vis spulberat în doar... AntenaSport
Loredana Groza, extrem de mândră de fiica ei. Elena Boncea a defilat pe podium la o prezentare de modă. FOTO Elle
Claudia Puican a apelat la fertilizare în vitro pentru a rămâne însărcinată. Artista și Armin Nicoară vor... Spynews.ro
Oana Roman, de urgență la spital! Imaginea cu care și-a îngrijorat fanii BZI
Gabriela Lucuțar a vorbit deschis despre înmormântarea lui Silviu Prigoană! „Dacă nu se întâmplă așa, va... BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Piftie de curcan. Rețeta unui preparat tradițional pentru sărbători HelloTaste.ro
Mădălina Ghenea a fost hărţuită ani în şir de o altă femeie, tot româncă. „Am fost ameninţată şi... Antena3.ro
O specie considerată dispărută a reapărut în apele Patagoniei. Nu a mai fost văzută acolo de 100 de ani useit
Horoscopul zilei de 23 decembrie 2024. Peștii au parte de momente de liniște. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
5 zodii care au înțelepciune de vrăjitoare Jurnalul
Destinația unei călătorii solo poate fi cea mai bună versiune a ta Kudika
Rețeta originală de salată de boeuf. Se pune sau nu mazăre? Playtech
De ce se mănâncă pomana porcului de Ignat deși suntem în Postul Crăciunului Redactia.ro
Cât costă trei zile de vacanţă la mare, în regim all inclusive, de Crăciun. Turiştii sunt aşteptaţi cu mese... Observator
De ce poftele alimentare cresc mult de sărbători. Ce se întâmplă în această perioadă MediCOOL
Rulouri din carne de porc cu ciuperci, în sos de vin alb HelloTaste
FOTO. Ce mai face Dan Bilzerian, milionarul numit „Regele Instagramului” pentru viața lui de lux ProSport
Orașul din România în care va ninge 6 zile la rând, începând de mâine, potrivit meteorologilor EASEWEATHER Gandul
Nicoleta Luciu, probleme cu greutatea. A ajuns de nerecunoscut. Cum arată acum, la 25 de ani după ce a câștigat... CanCan
Cum să petreci timp de calitate cu familia în vacanța de iarnă DeParinti
Justin și Hailey Bieber au fost fotografiați în aeroportul din Los Angeles. Cei doi îndrăgostiți s-au întors... ZUTV
Modelul AI care te poate proteja de recunoașterea facială, potrivit experților. Cum funcționează Chameleon UseIT
Brăduți de Crăciun din biscuiți cu sos de ciocolată. Rețetă simplă Hello Taste