Câte kilograme trebuie să ai în funcție de vârstă și de înălțime
Numărul kilogramelor nu reflectă doar starea fizică, ci şi sănătatea organismului nostru. Greutatea diferă în funcție de masa musculară și de sistemul osos.
Publicat: Miercuri, 26 Iunie 2019, 08:58 | Actualizat: Marti, 15 Iunie 2021, 14:27- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Numărul kilogramelor nu reflectă doar starea fizică, ci şi sănătatea organismului nostru. Greutatea diferă în funcție de masa musculară și de sistemul osos. Află câte KILOGRAME trebuie să ai în funcție de vârstă și de ÎNĂLȚIME.
Un regim de viață sănătos se obține printr-o dietă echilibrată și prin mișcare. Iată care este greutatea optimă în raport cu înălțimea și în funcție de vârstă.
În cele din urmă, greutatea ideală este cea care vă face să vă simțiți bine în pielea voastră. Kilogramele sunt doar niște numere.
Foto: Pixabay