Așa arăta la 24 de ani, când consuma zilnic 5 litri de suc. Acum e de nerecunoscut după ce a slăbit 127 kg

Erika Olson, o tânără care obișnuia să consume peste 5 litri de sifon pe zi, a reușit să slăbească 127 de kilograme într-un timp foarte scurt.

• Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite începe din 17 noiembrie, numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY

Studenta a dus o viață haotică, bazată pe o dietă ce conținea doar alimente fast-food și de patiserie, combinate cu băuturi bogate în zahăr și a ajuns, înainte să împlinească 26 de ani la 190 de kilograme.

”Când eram masivă, de obicei treceam peste micul dejun. Prânzul și cina erau asemănătoare. Little Caesars erau favoriții mei. Obișnuiam să mănânc de obicei o întreaga pizza cu pepperoni. Consumam și o mulțime de preparate McDonald's.”, a spus ea pentru Daily Mail.

Însă dincolo de fast food, Erika mânca o mulțime de dulciuri: ”Aveam întotdeauna ceva dulce, indiferent dacă era suc, tort sau alte prăjituri. Beam o mulțime de suc.”.

În 2018, Erika a aflat că este prediabetică și s-a hotărât să facă o schimbare. ”Bunica mea a murit din cauza complicațiilor cauzate de diabet și bunicul meu a murit din cauza problemelor legate de diabet, cu câteva luni înainte de a începe să piardă în greutate.

M-am gândit doar: Am 24. Sunt prea tânără pentru a avea astfel de probleme. Am încercat din când în când să încep o rutină de exerciții fizice, dar mă dureau genunchii și picioarele. Mama mea a fost, de asemenea, o motivația imensă pentru mine”, a povestit tânăra.

Cum arată Erika Olson după ce a slăbit 127 kilograme

În august 2018, Erika a suferit o intervenție de by-pass gastric pentru a-și micșora stomacul și a o ajuta să renunțe la obiceiurile alimentare nesănătoase. În timpul pregătirii pentru operație, medicii i-au recomandat să țină o dietă pe bază de lichide, care avea să-i micșoreze considerabil ficatul chinuit de stilul haotic de viață.

Acum, la aproape trei ani de la acel moment, tânăra preferă alimentele bogate în proteine și substanțe nutritive.

”Consum aproximativ 1.800 de calorii pe zi. La micul dejun, beau cafea și mănânc omletă cu niște brânză și cârnați de curcan. De obicei, am și o felir de pâine prăjită. La jumătatea dimineții, am parte de un baton de proteine, iar la prânz prefer tortilla, felii de mere și unt de arahide. La cină am, de obicei, carne cu legume și orez. Mănânc cam același lucru în fiecare zi.”, a mai afirmat Erika.

Accesează GALERIA FOTO pentru a vedea mai multe imagini cu transformarea Erikei Olson.