Articole despre diana stejereanu
Neatza de Weekend, 8 mai 2022. Fitness cu Diana Stejereanu
În ediția din 8 mai 2022 a emisiunii Super Neatza de Weekend, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de colegele sale, ne prezintă un antrenament ușor de făcut cu partenerul de viață.
Duminica, 08.05.2022, 11:44
Super Neatza, 3 mai 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament cu coarda
În ediția din 3 mai 2022, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona Olaru, ne prezinta cel mai eficient antrenament cu coarda de sarit.
Marti, 03.05.2022, 09:35
Super Neatza, 28 aprilie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: cum putem sta în cap
În ediția din 28 aprilie 2022, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de ANdra, campioană la gimnastică ritmică ne arată cel mai bun truc pentru a sta în cap.
Joi, 28.04.2022, 09:07
Super Neatza, 14 aprilie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu! Antrenament pentru fesieri și coapse folosind banda elastică
În ediția din 14 aprilie 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de elevele sale, ne prezintă un antrenament pentru fesieri și coapse folosind banda elastică.
Joi, 14.04.2022, 08:55
Super Neatza, 12 aprilie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament piramidal
În ediția din 12 aprilie 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un antrenament priramidal cu ajutorul unei stilce de doi litri de apă: "Este foarte eficient...
Marti, 12.04.2022, 09:01
Neatza de Weekend, 10 aprilie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu
În ediția din 10 aprilie 2022 a emisiunii Super Neatza de Weekend, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de colegele sale, ne prezintă un antrenament cu ajutorul unei linguri. ”De dată această vom folosi o lingură de lemn pentru a...
Duminica, 10.04.2022, 11:42
Super Neatza, 3 aprilie 2022. Cel mai tare antrenament cardio cu Diana Stejereanu
În ediția din 3 aprilie 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona si Maria, ne prezintă un antrenament cardio full body.
Duminica, 03.04.2022, 09:28
Super Neatza, 31 martie 2022. Antrenament cardio cu Diana Stejereanu
În ediția din 31 martie 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona si Maria, ne prezintă un antrenament cardio full body.
Joi, 31.03.2022, 09:10
Super Neatza, 29 martie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: un antrenamet light de dimineață!
În ediția din 29 martie 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un antrenament light.
Marti, 29.03.2022, 09:08
Neatza de Weekend, 27 martie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu! Antrenament cu perna!
În ediția din 27 martie 2022 a emisiunii Super Neatza de Weekend, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de colegele sale, ne prezintă un antrenament special cu ajutorul unei perne. Instructorul ne arată cum poți să faci sport și de...
Duminica, 27.03.2022, 09:53
Super Neatza, 24 martie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu! Exerciții pentru tot corpul
În ediția din 24 martie 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un antrenament special pentru sezonul cald. Instructorul ne arată cele mai tari exerciții pentru...
Joi, 24.03.2022, 09:25
Super Neatza, 20 martie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu! Antrenament ”Animal Flow”
În ediția din 20 martie 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Otlia și Maria, ne prezintă un antrenament special. ”Astăzi vă propun să facem un antrenament super special, care se...
Duminica, 20.03.2022, 09:41
Super Neatza, 15 martie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu! Antrenament full body cu ajutorul unei gantere
În ediția din 15 martie 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un antrenament full body cu ajutorul unei gantere.
Marti, 15.03.2022, 09:01
Super Neatza, 13 martie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu
În ediția din 13 martie 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani de Weekend, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona și Laura, ne prezintă un după un weekend de distracție: Este ideeal să faceți câte un minut din...
Duminica, 13.03.2022, 11:46
Super Neatza, 3 martie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament cardio
În ediția din 3 februarie 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Geanina și Andreea, ne prezintă un antrenament cardio: "Este super solicitant pentru abdomen superior și inferior...
Joi, 03.03.2022, 08:53
Super Neatza, 1 martie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament pe canapea
În ediția din 1 martie 2022, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona Olaru, ne arată o serie de exerciții pe canapea!
Marti, 01.03.2022, 09:33
Neatza de Weekend, 20 februarie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: Exerciții fizice care pot fi făcute în cuplu
În ediția din 20 februarie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani de Weekend, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături Vlad Burghelea, ne arată o serie de exerciții fizice care pot fi făcute în cuplu. ”Fetele vor lucra coapse și...
Duminica, 20.02.2022, 10:18
Super Neatza, 17 februarie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu! Antrenament pentru full body cu mămici și pitici!
În ediția din 17 februarie 2022 de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fintess Diana Stejereanu a prezentat un antrenament special pentru mămici și copii, alături de Lavinia și fetița ei, Ingrid. Cele trei au făcut împreună...
Joi, 17.02.2022, 08:55
Super Neatza, 15 februarie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament de incepatori
În ediția din 15 februarie 2022, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona Olaru, a prezentat un antrenament pentru începători: O să lucrăm la saltea, copase, interiori și abdomen......
Marti, 15.02.2022, 08:58
Super Neatza, 13 februarie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu și Picii lu' Soreasca
În ediția din 13 februarie 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de copiii de la "Picii lu' Soreasca", ne prezintă un antrenament ușor de făcut acasă alături de prichindelul tău.
Duminica, 13.02.2022, 09:35
Super Neatza, 3 februarie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu și Picii lu' Soreasca
În ediția din 3 februarie 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de copiii de la "Picii lu' Soreasca", ne prezintă un antrenament ușor de făcut acasă alături de prichindelul tău.
Joi, 03.02.2022, 09:12
Super Neatza, 1 februarie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament cu făcălețul împotriva celulitei
În ediția din 1 februarie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani de Weekend, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona Olaru, ne arată o serie de exerciții cu ajutorul făcălețului. Făcălețul este accesoriul minune cu...
Marti, 01.02.2022, 09:18
Super Neatza, 25 ianuarie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament full body pentru mămici
În ediția din 25 ianuarie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un antrenament full body. ”În fiecare joi avem o ediție specială pentru mămici și copii lor....
Marti, 25.01.2022, 09:15
Neatza de Weekend, 23 ianuarie 2022. Ionuț Bobit i-a îndreptat spatele lui Cuza
În ediția din 23 ianuarie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani de Weekend, Ionuț Bobit, specialist în repoziționare articulară, ne arată cum se scapă de durerile articulare. Ionuț Bobit i-a îndreptat spatele lui Cuza de la Noaptea Târziu:...
Duminica, 23.01.2022, 11:33
Neatza de Weekend, 23 ianuarie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu și Ionuț Bobit
În ediția din 23 ianuarie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani de Weekend, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de specialistul în repoziționare articulară Ionuț Bobit, ne arată o serie de exerciți pentru o coloană sănătoasă.
Duminica, 23.01.2022, 11:16
Super Neatza, 20 ianuarie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament cu bandă elastică
În ediția din 20 ianuarie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Roxana și Cristina, ne prezintă un antrenament super solicitant cu bandă elastică: O să lucrăm coapsele, fesierul și...
Joi, 20.01.2022, 08:57
Super Neatza, 18 ianuarie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament pentru mușchii fesieri, brațe și copase
În ediția din 18 ianuarie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona Olaru, prezintă un antrenament intermediar, unde se vor lucra mușchii fesieri, brațe și copase: O să alternăm un...
Marti, 18.01.2022, 08:53
Neatza de Weekend, 16 ianuarie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu! Antrenament full body
În ediția din 16 ianuarie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de ajutoarele sale, prezintă un antrenament full body.
Duminica, 16.01.2022, 09:44
Super Neatza, 21 decembrie 2021. Fitness cu Diana Stejereanu
În ediția din 21 decembrie 2021, de la Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un antrenament potrivit pentru perioada de sărbători.
Marti, 21.12.2021, 08:51
Super Neatza, 16 decembrie 2021. Fitness cu Diana Stejereanu! Cel mai bun antrenament pentru coapse
În ediția din 16 decembrie 2021, de la Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Otilia, ne prezintă cel mai bun antrenament pentru coapse. Face parte dintr-o colecție nouă de exerciții din programul...
Joi, 16.12.2021, 09:11
Super Neatza, 7 decembrie 2021. Fitness cu Diana Stejereanu
În ediția din 7 decembrie 2021, de la Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona Olaru, ne prezintă cele mai bune cinci exerciții pentru fesieri și biceps femoral: Sunt cele mai bune exerciții......
Marti, 07.12.2021, 08:53
Neatza de Weekend, 5 decembrie 2021. Antrenament inspirat din mișcările animalelor cu Diana Stejereanu
În ediția din 5 decembrie 2021, de la Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de chef Nicolai Tand, a realizat un super antrenament pentru spate. Antrenament inspirat din mișcările animalelor, exerciții care...
Duminica, 05.12.2021, 11:19
Neatza de Weekend, 28 noiembrie 2021. Fitness cu Diana Stejereanu! Exerciții full body cu partener
În ediția din 28 noiembrie 2021, de la Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, a realizat un super antrenament care poate fi făcut în fiecare dimineața. Antrenamentul de sport de la Super Neatza constă în...
Duminica, 28.11.2021, 11:20
Super Neatza, 25 noiembrie 2021. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament full body
În ediția din 25 noiembrie 2021, de la Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Andra și Maya, două fetițe de 12 și 13 ani, micile campioane ale României la gimnastică ritmică, ne prezinta un...
Joi, 25.11.2021, 08:50
Super Neatza, 9 noiembrie 2021. Diana Stejereanu a obosit-o pe Ramona Olaru cu fitball-ul
În ediția din 9 noiembrie 2021, de la Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona Olaru, ne prezinta cele mai bune exercitii de facut cu fitball-ul pentru un abdomen de invidiat: Fitball-ul este foarte bun...
Marti, 09.11.2021, 09:14
Super Neatza de Weekend, 7 noiembrie 2021. Antrenament de gimnastică ritmică cu Diana Stejereanu
În ediția din 7 noiembrie 2021 de la Neatza cu Razvan si Dani de Weekend, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Andra și Maya - campioane la gimnastică ritmică, ne arata cat de usor este sa facem sport acasa: Putem sa lucram...
Duminica, 07.11.2021, 10:37
Super Neatza, 28 octombrie 2021. Fitness cu Diana Stejereanu
În ediția din 28 octombrie 2021, de la Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Maria și Cristina, a venit cu un antrenament care se axează pe abdomen superior - inferior care te scapă de grăsimea de pe...
Joi, 28.10.2021, 08:38
Super Neatza, 26 octombrie 2021. Fitness cu Diana Stejereanu: un antrenament care să-ți dea pofta de viață!
În ediția din 26 octombrie 2021, de la Super Neatza, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona Olaru, a prezentat un antrenament din noul său program personaliyzat. Iată în care sunt exercițiile care sunt grupele de mușchi pe...
Marti, 26.10.2021, 08:46
Neatza de Weekend, 24 octombrie. Fitness cu Diana Stejereanu! Antrenament pentru avansați cu banda elastică
În ediția din 24 octombrie de la Neatza de Weekend, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de ajutoarele sale, au pus în scenă un antrenament pentru avansați cu banda elastică Diana Stejereanu a lansat o colecție de antrenamente...
Duminica, 24.10.2021, 10:44
Super Neatza de Weekend, 17 octombrie 2021. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament full body neobișnuit
În ediția din 17 octombrie 2021, de la Super Neatza de Weekend, instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat un antrenament full body neobișnuit. Iată în ce constău exercițiile.
Duminica, 17.10.2021, 11:02
Super Neatza, 14 octombrie 2021. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament, în premieră, pentru gambe
În ediția din 14 octombrie de la Neatza cu Răzvan și Dani, instructor de fitness Diana Stejereanu, alături de ajutoarele sale, Naomi și Ramona, ne prezintă pentru prima dată în trei ani de prezență la matinal cel mai eficient antrenament...
Joi, 14.10.2021, 08:58
Super Neatza, 12 octombrie 2021. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament inedit cu pet-ul de 2L de apă
În ediția din 12 octombrie de la Neatza cu Răzvan și Dani, instructor de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un antrenament inedit de upper body, prin intermediul unei sticle de apă de doi litri. Acest tip de...
Marti, 12.10.2021, 08:51
Super Neatza de Weekend, 10 octombrie 2021. Diana Stejereanu și Cuza, super antrenament cu o sticlă de apă
În ediția din 10 octombrie 2021, de la Neatza cu Răzvan și Dani, instructor de fitness Diana Stejereanu, alături de Cuza de la Noaptea Târziu, ne prezintă un antrenament full body cu ajutorul unei sticle de apă de doi litri.
Duminica, 10.10.2021, 10:41
Super Neatza, 7 octombrie 2021. Cel mai eficient antrenament full body. Sfaturi de la Diana Stejereanu
În ediția din 7 octombrie de la Neatza cu Răzvan și Dani, instructor de fitness Diana Stejereanu, alături de ajutoarele sale, ne prezintă cel mai eficient antrenament full body, un mix între izometrie și stretching.
Joi, 07.10.2021, 08:32
Super Neatza, 5 octombrie 2021. Antrenament cardio cu coarda. Sfaturi de la Diana Stejereanu
În ediția din 5 octombrie de la Neatza cu Răzvan și Dani, instructor de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona Olaru, ne prezintă cea mai rapidă soluție și eficientă de cardio: Avem nevoie doar de o coarda, care trebuie să fie că...
Marti, 05.10.2021, 08:47
Super Neatza, 30 septembrie 2021. Răzvan Breslaşu, demonstrație de forță! Diana Stejereanu, pe post de ganteră
În ediția din 28 septembrie de la Neatza cu Răzvan și Dani, instructor de fitness Diana Stejereanu, alături de campionul la powerlifting Răzvan Mihai Breslaşu, a venit cu un antrenament de brațe, triceps, biceps și piept. Campionul Răzvan...
Joi, 30.09.2021, 08:38
Neatza de Weekend, 26 septembrie 2021. Fitness cu Diana Stejereanu și dinozaurul Rexy!!
În ediția din 23 septembrie de la Neatza de weekend, Diana Stejereanu, instructor de fitness, a avut alături ca partener de antrenament un dinozaur!
Duminica, 26.09.2021, 10:36
Super Neatza, 21 septembrie 2021. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament pentru coapse, abdomen și fesieri
În ediția din 21 septembrie de la Neatza cu Răzvan și Dani, Diana Stejereanu, instructor de fitness, alături de Ramona Olaru, au venit cu un antrenament special pentru coapse, abdomen și fesieri. Antrenamentul este pentru începători.
Marti, 21.09.2021, 09:01
Super Neatza, 16 septembrie 2021. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament complet pentru abdomen
În ediția din 16 septembrie de la Neatza cu Răzvan și Dani, Diana Stejereanu, instructor de fitness, alături de Laura și Anya, au venit cu un antrenament special pentru abdomen. Laura și Anya sunt componentele echipei bubble butt care au...
Joi, 16.09.2021, 08:39
Super Neatza, 14 septembrie 2021. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament cu banda de rezistență
În ediția din 14 septembrie de la Neatza cu Răzvan și Dani, Diana Stejereanu, instructor de fitness, alături de Ramona Olaru, a venit cu un antrenament special cu banda de rezistență. Sunt multe fete care vor rezultate imediate așa că banda de...
Marti, 14.09.2021, 08:35
