Terapiile de cuplu costa mult si, adesea, te umplu de stres. Iata 5 pasi simpli catre o casnicie reusita!
1. Concentreaza-te pe calitate si nu pe cantitate!
Nu conteaza cat de mult timp petreci impreuna cu partenerul tau, ci cum! Profita de momentele in care esti aproape de cel drag pentru a va asculta reciproc si a face lucruri care va plac amandurora. A-ti petrece permanent serile cu partenerul este un lucru bun. Insa, asigura-te ca cel putin o seara pe saptamana va veti afla intr-o atmosfera intima si fierbinte.
2. Fii responsabila!
Este important sa fii responsabila pentru relatia ta. De aceea, a avea un rol activ in aceasta si nu doar a astepta ca fericirea sa vina de la sine, poate fi in beneficiul relatiei tale. A te plange ca viata de cuplu nu mai este ca odinioara si ca nu ai parte de ceea ce ti-ai dori, nu te va ajuta cu nimic! Daca vrei sa se schimbe ceva, totul depinde de tine. Tu si partenerul tau sunteti in mod egal responsabili de fericirea voastra si este foarte important sa discutati deschis despre sentimentele si dorintele voastre.
3. Fixeaza niste obiective
A avea un obiectiv mutual este un pas ideal prin care iti poti mentine casnicia fericita. Este o modalitate de a face lucruri impreuna si de a ramane apropiati. Fie ca econimisiti bani pentru o vacanta, invatati o limba straina sau vreti sa alergati la un maraton, veti fi mult mai satisfacuti de indeplinirea acestor obiective in doi. Ideea de a fi o echipa este foarte importanta, daca doresti ca relatia ta sa functioneze.
4. Continua sa-ti cunosti partenerul
E simplu sa presupui ca dupa ce ai petrecut un timp indelungat cu partenerul tau, stii totul despre acesta. Cu siguranta iti cunosti sotul mai bine ca oricine, insa, intotdeauna exista ceva nou de invatat despre acesta. Il poti intreba despre noua melodie, mancare sau destinatie de vacanta care ii place. Nu stii niciodata ce lucruri surprinzatoare poti descoperi in celalalt!
5. Discutati despre probleme
A lasa problemele sa treaca fara a discuta despre ele reprezinta un mare risc pentru relatie. Cu cat vei lasa lucrurile sa se agraveze, cu atat te vei descurca mai greu cu ele. De aceea, este important sa discuti despre problemele care apar in relatie si care te deranjeaza. Stim ca acest lucru nu este usor, deoarece nu vrei sa aduci in discutie ceva ce poate cauza o cearta. Insa, o problema pe care o ignori nu va trece de la sine si poate iesi la iveala cand te astepti mai putin.
sursa: sheknows.com
Foto: donjuaninc.com
VIDEO! Reteta: Ciolan cu varza si piper... Reteta zilei: Croque madame cu salata de spanac...
