Dr Cristina Balanescu, medic primar medicina generala, cu competenta in terapii complementare, de la Centrul de Sanatate Clar Med, ne spune cum sa tratam arsurile. Tincturile, aplicate imediat dupa expunerea la soare, diminueaza senzatia de durere si usturime a pielii.
Eficiente sunt cele de menta, eucalipt si ienupar. Pentru a prepara o tinctura, se introduce una dintre aceste plante intr-un vas cu gat ingust, dar fara a fi indesate prea tare. Peste ele se adauga alcool de 40 de grade, de preferat din cereale.
Se lasa la macerat intre trei si opt zile, apoi se strecoara si se pastreaza intr-un recipient de sticla. Dupa aplicare, prin tamponarea pielii cu un tifon, tincturile confera o senzatie racoritoare, insa efectul este de scurta durata.
Racoare din macerate
Dupa aplicatiile cu tincturi, dr Cristina Balanescu recomanda baile calde, dar nu fierbinti, cu plante precum nalba, lavanda, pelinul, galbenelele, rostopasca, acele de brad si frunzele de menta. Daca se pun direct in cada, ar trebui sa stam foarte mult in apa pentru ca ele sa-si faca efectul.
De preferat ar fi sa preparam doi-trei litri de macerat, care va fi varsat apoi in cada cu apa. Se foloseste o lingura din amestecul de plante (in parti egale) la fiecare litru de apa si se tine la macerat patru ore.
O alternativa la macerat este infuzia, preparata de asemenea dintr-un amestec de plante: lavanda, rostopasca, menta, ienupar, urzica si cimbru. Se foloseste o cantitate mai mare de infuzie: trei-patru litri.
La fiecare litru de apa clocotita se adauga o lingura din amestecul de plante, se lasa la infuzat un sfert de ora, apoi se strecoara. Infuzia se pune fie in cada cu apa, fie se toarna direct pe piele, dupa baie.
Aplicatii locale
Frunzele zdrobite de varza pot fi folosite in aplicatii locale. Senzatia de arsura poate fi ameliorata si cu ulei esential de lavanda, ulei de rostopasca sau de morcov, care se gasesc la magazinele cu profil naturist. Iaurtul se poate aplica pe piele ca atare sau amestecat cu cateva picaturi de ulei (lavanda, morcov sau rostopasca).
Daca arsura solara este insotita si de flictene, se pot face aplicatii cu bitter suedez, care vindeca rapid aceste basicute. Una-doua linguri de bitter suedez se pot adauga si in baia cu infuzie sau cu macerat, ne recomanda dr Cristina Balanescu.
Citeste jurnalul.ro
Foto: greenleafskincare.com
