Monitorizarea copiiilor Cercetatorii au ales pentru monitorizare un grup de 1.073 de elevi cu varste intre 8 si 12 ani. Acestia au trebuit sa completeze anumite chestionare, sa faca jurnale de calatoriei si au fost monitorizati prin intermediul unor senzori de miscare (sistemul GPS) pentru a li se masura viteza de miscare.
In acelasi timp, senzorii ii ajutau pe cercetatori sa observe orice modificare a traseelor obisnuite ale celor mici, dar si cate calorii consuma atunci cand se misca. Pe de alta parte, oamenii de stiinta au putut sa compare rezultatele pe care le obtineau de la sistemul GPS cu datele pe care cei mici le scriau in jurnalele pe care le tineau. 
La randul lor, si parintii elevilor selectati au completat chestionare in care erau prezente intrebari de genul daca isi lasa sau nu copiii sa mearga singuri la plimbare. De asemenea, parintii erau pusi sa faca o comparatie intre modul in care ei au fost tratati de parintii lor si cum ii educa acum pe propriii lor copii. Specialistii britanici au urmarit mai multi indicatori legati de aceasta tema.
Ei au dorit sa afle, in special, cati dintre copii ies la plimbare cu un adult si cati cu prieteni de varsta lor, cum calatoresc cei mici, daca au un comportament diferit atunci cand merg singuri sau cu colegii fata de momentele cand sunt insotiti de adulti, care este influenta retelei sociale pe care o frecventeaza asupra comportamentului lor, care este influenta parintilor asupra deciziilor lor in aceasta privinta, daca exista diferente intre baieti si fete.
Beneficiile activitatii fizice. Se stie ca miscarea are un impact pozitiv asupra copiilor. Astfel, cei care isi petrec mai mult timp mergand pe jos decat cu masina consuma mai multe calorii in toate celelalte activitati fizice. De asemenea, copiii care isi petrec mai mult timp in afara casei consuma mai multe calorii decat cei care-si petrec majoritatea timpului cu activitati pe care le desfasoara in interiorul casei. S-a mai observat ca micutii sunt mult mai entuziasti atunci cand merg acasa decat atunci cand se duc la scoala.
De unde aceasta concluzie? Atunci cand merg de acasa spre scoala, copiii consuma mult mai multe calorii si deviaza cel mai putin de la drumul cel mai scurt decat atunci cand fac drumul inapoi de la scoala spre casa. 
Pe de alta parte, copiii care au o libertate de miscare mai mare, sunt mai descurcareti decat cei care o obtin la varste mai inaintate. Ei invata de mici sa se descurce singuri si sa-si poarte de grija. Totodata, ei cunosc mult mai bine imprejurimile spatiului in care locuiesc. Acest fapt le poate dezvolta mai devreme curiozitatea fata de ceea ce exista dincolo de acest mediu pe care deja il cunosc.
Ce trebuie sa retina parintii. Nimeni nu poate impune unui parinte cata libertate de miscare sa acorde copilului sau. Dar, inainte de a lua o decizie, parintii ar fi bine sa cunoasca rezultatele studiului de fata. Principalele concluzii la care au ajuns cercetatorii britanici se pot rezuma in cateva fraze: ' Copiii carora li se permite sa iasa fara a fi insotiti de un adult sunt cu mult mai activi si ii gasim mai rar acasa.
Statistic, ei isi ocupa timpul cel mai mult cu plimbarile sau cu vizitarea prietenilor. Copiii insotiti de un adult merg mult mai repede si aleg drumurile cele mai scurte pana la destinatia finala fata de cei carora li se permite sa mearga singuri. Cu toate acestea, ei nu consuma mai multa energie fata de cei din urma. Cauza consta in faptul ca cei nesupravegheati aleg rute mai sinuoase atunci cand exploreaza imprejurimile sau atunci cand socializeaza cu alti copii. Dintre cele trei tipuri de activitati monitorizate de specialisti, plimbatul ii ajuta pe cei mici sa consume cele mai multe calorii.
Foto: Hepta
Citeste si Revista Felicia!
