Antena Căutare

Cum sa-ti imblanzesti seful

Un loc de munca poate fi foarte solicitant din punct de vedere psihic, mai ales daca ai si un sef care nu-i niciodata multumit. Cum economia nu raspunde la incercarile anemice de resuscitare, sansele tale de a gasi alt loc de munca sunt de domeniul fantasticului.

Si atunci stai si induri, insa pe termen lung, tu personal cat si calitatea muncii prestate vor avea de suferit. Astfel ca trebuie sa faci ceva pentru ca lucrurile sa nu degenereze. Nu trebuie sa uiti totusi ca daca il infrunti acest comportament te poate costa job-ul. Pentru ca un loc de munca sa nu se trasnsforme intr-un cosmar trebuie sa inveti cum trebuie gestionata relatia cu un sef tafnos si tiran. Stabilieste anumite limite, foloseste umorul si gandirea rationala pentru a-l imblanzi pe cel care are panea si cutitul.

Iata 7 sfaturi care te ajuta sa ai un loc de munca placut si un sef cu care sa colaborezi din ce in ce mai bine.

NU iti lasa seful sa vada ca iti este frica de el la locul de munca

Scopul tau nu este sa fii transformat intr-un sac de box emotional. In momentul in care tiranul isi dezvaluie partea intunecata a caracterului sau tu trebuie sa fii un monument de calmitate. Reaminteste-ti ca, indiferent de cat de tare tuna si fulgera acum, intr-un final se va linisti. Pot grabi acest proces daca ramai relaxat si iti controlezi emotiile.

Articolul continuă după reclamă

Scapa de stresul de la locul de munca fiind un ascultator activ

In loc saii asculti tiradele fara ca de fapt sa le auzi, fii atent la ceea ce spune seful tau. Multi manageri au nevoie sa se descarce inaninte de aputea sta de vorba rational. Odata ce furtuna a trecut incearca sa folosesti empatia. Apoi ajuta-l pe sef sa se focuseze pe adevaratele probleme. Daca este nevoie, reia discutia astfe incat superiorul tau sa-si dea seama ca l-ai urmarit cu atentie. Dupa care foloseste logica si explica-i rational punctul tau de vedere.

Fii tu insuti un model pentru sef la locul de munca

Trateaza-ti superiorul asa cum ti-a dori tu sa fii tratat. Fii onest si indica-i intr-un mod diplomat ca vrei sa ai parte de acelasi respect. Recunoste ca ai gresit mai devreme. Foloseste critica contructiva in propozitii pozitive: Imi place sa lucrez cu tine mai ales la acest proiect. Am analizat putin dupa ce s-a intamplat asta. Iti multumesc pentru ca m-ai ascultat. Chiar imi face placere sa lucrez aici. Acest tip de comportament incurajeaza raspunsurile asemanatoare, chiar daca nu peste noapte.

Vino cu solutii la locul de munca

Decat sa astepti ca o problema sa degenereze ofera o solutie inainte de a se intampla acest lucru. La birou este bine sa fii perceput ca un om cu initiativa si proactiv. Poti si tu sa apari cu solutii astfel ca seful tau sa nu trebuiasca sa-ti indice directia de fiecare data.

La locul de munca, focuseaza-te pe punctele tari ale sefului

In loc sa incerci sa profiti de slabiciunile sefului tau incurajeaza-l si ofera-i suport pentru punctele sale tari. Spre exemplu, daca superioruil tau se descurca excelent in negocieri, ofera-i mai mult timp pentru a-si pune in valoare calitatile de negociator.

Umorul face bine la locul de munca

O gluma buna poate risipi tensiunea si creeaza o atmosfera propice colaborarii. Un sef nervos poate vedea mereu partea goala a paharului. Umorul ii poate imbunatati starea de spirit si, astfel, abordeaza problemele intr-un mod pozitiv si observa si partile bune.

Foloseste empatia la locul de munca

Gandeste-te ca tiranul se afla sub presiune pentru atingerea obiectivelor. Arata-i ca intelegi asta si ofera-ti ajutorul. Asa se creeaza echipele care obtin rezultate spectaculoase.

Citeste si Sfatul Parintilor!

FOTO: hepta.ro


Dieta mediteraneana te ajuta sa faci copii!... Unul din doi copii sustine ca ii e foame intre mese...
Google News A1Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Înapoi la Homepage Citește și
(P) Independența financiară la vârste tinere: ce alegeri o fac posibilă
(P) Independența financiară la vârste tinere: ce alegeri o fac posibilă
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa, Koru
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa,... Catine.ro
(P) Sezonul cald a sosit - roțile tale sunt pregătite?
(P) Sezonul cald a sosit - roțile tale sunt pregătite?
Hande Erçel a participat la Cannes. Ce ținută a purtat vedeta pe covorul roșu
Hande Erçel a participat la Cannes. Ce ținută a purtat vedeta pe covorul roșu Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol Libertatea.ro
Au primit “interzis”! Afacere de milioane de euro între Ion Ţiriac şi Nadia Comăneci: “Nu e legal”
Au primit “interzis”! Afacere de milioane de euro între Ion Ţiriac şi Nadia Comăneci: “Nu e... AntenaSport
Nadia Comăneci, anunț despre soțul ei, Bart Conner, după 30 de ani de căsnicie. Ce a dezvăluit legendara sportivă după ce a fost celebrată la 50 de ani de la prima notă de 10 din istoria gimnasticii olimpice: „Mă emoționez…”
Nadia Comăneci, anunț despre soțul ei, Bart Conner, după 30 de ani de căsnicie. Ce a dezvăluit legendara... Elle
Cât costă cinci nopți de cazare la hotelul din Brașov la care se află Gabriela Cristea. Nu e deloc ieftin
Cât costă cinci nopți de cazare la hotelul din Brașov la care se află Gabriela Cristea. Nu e deloc ieftin Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Budincă de chia cu căpșuni proaspete. Rețetă pentru un mic dejun savuros
Budincă de chia cu căpșuni proaspete. Rețetă pentru un mic dejun savuros HelloTaste.ro
Ce a găsit Metrorex în patru trenuri, pe care le-a retras temporar din circulație. Anunțul companiei pentru călători
Ce a găsit Metrorex în patru trenuri, pe care le-a retras temporar din circulație. Anunțul companiei pentru... Antena3.ro
Modelele iPhone care au fost compromise de o breșă de securitate. Ce smartphone-uri se află pe listă
Modelele iPhone care au fost compromise de o breșă de securitate. Ce smartphone-uri se află pe listă useit
Răsturnare de situație! PSD a strâns voturile pentru investirea unui guvern condus de Grindeanu!
Răsturnare de situație! PSD a strâns voturile pentru investirea unui guvern condus de Grindeanu! BZI
Operațiunea „Case pentru șmecheri”: Cum iei o vilă la preț de garsonieră
Operațiunea „Case pentru șmecheri”: Cum iei o vilă la preț de garsonieră Jurnalul
De la 1 iulie 2026 se scumpește shopping-ul online din afara UE. Cât plătești în plus pe comenzile de la platformele chinezești
De la 1 iulie 2026 se scumpește shopping-ul online din afara UE. Cât plătești în plus pe comenzile de la... Kudika
Pilotul a plâns când a înțeles de ce păsările nu-l lăsau în pace
Pilotul a plâns când a înțeles de ce păsările nu-l lăsau în pace Redactia.ro
Se schimbă vremea după 30 iunie: temperaturile scad și revin ploile, vijeliile și grindina
Se schimbă vremea după 30 iunie: temperaturile scad și revin ploile, vijeliile și grindina Observator
Mamă la 40 de ani. Provocările fertilității când amânăm prea mult timp o sarcină
Mamă la 40 de ani. Provocările fertilității când amânăm prea mult timp o sarcină MediCOOL
Antena 1 | V2
Antena 1 | V2 HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Parenting după divorț – Cum să menții stabilitatea emoțională a copilului
Parenting după divorț – Cum să menții stabilitatea emoțională a copilului DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Google schimbă bara de căutare. Prin ce transformare va trece una dintre cele mai folosite unelte digitale
Google schimbă bara de căutare. Prin ce transformare va trece una dintre cele mai folosite unelte digitale UseIT
Antena 1 | Show
Antena 1 | Show Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x