Antena Căutare

Cum sa-ti imblanzesti seful

Un loc de munca poate fi foarte solicitant din punct de vedere psihic, mai ales daca ai si un sef care nu-i niciodata multumit. Cum economia nu raspunde la incercarile anemice de resuscitare, sansele tale de a gasi alt loc de munca sunt de domeniul fantasticului.

Si atunci stai si induri, insa pe termen lung, tu personal cat si calitatea muncii prestate vor avea de suferit. Astfel ca trebuie sa faci ceva pentru ca lucrurile sa nu degenereze. Nu trebuie sa uiti totusi ca daca il infrunti acest comportament te poate costa job-ul. Pentru ca un loc de munca sa nu se trasnsforme intr-un cosmar trebuie sa inveti cum trebuie gestionata relatia cu un sef tafnos si tiran. Stabilieste anumite limite, foloseste umorul si gandirea rationala pentru a-l imblanzi pe cel care are panea si cutitul.

Iata 7 sfaturi care te ajuta sa ai un loc de munca placut si un sef cu care sa colaborezi din ce in ce mai bine.

NU iti lasa seful sa vada ca iti este frica de el la locul de munca

Scopul tau nu este sa fii transformat intr-un sac de box emotional. In momentul in care tiranul isi dezvaluie partea intunecata a caracterului sau tu trebuie sa fii un monument de calmitate. Reaminteste-ti ca, indiferent de cat de tare tuna si fulgera acum, intr-un final se va linisti. Pot grabi acest proces daca ramai relaxat si iti controlezi emotiile.

Articolul continuă după reclamă

Scapa de stresul de la locul de munca fiind un ascultator activ

In loc saii asculti tiradele fara ca de fapt sa le auzi, fii atent la ceea ce spune seful tau. Multi manageri au nevoie sa se descarce inaninte de aputea sta de vorba rational. Odata ce furtuna a trecut incearca sa folosesti empatia. Apoi ajuta-l pe sef sa se focuseze pe adevaratele probleme. Daca este nevoie, reia discutia astfe incat superiorul tau sa-si dea seama ca l-ai urmarit cu atentie. Dupa care foloseste logica si explica-i rational punctul tau de vedere.

Fii tu insuti un model pentru sef la locul de munca

Trateaza-ti superiorul asa cum ti-a dori tu sa fii tratat. Fii onest si indica-i intr-un mod diplomat ca vrei sa ai parte de acelasi respect. Recunoste ca ai gresit mai devreme. Foloseste critica contructiva in propozitii pozitive: Imi place sa lucrez cu tine mai ales la acest proiect. Am analizat putin dupa ce s-a intamplat asta. Iti multumesc pentru ca m-ai ascultat. Chiar imi face placere sa lucrez aici. Acest tip de comportament incurajeaza raspunsurile asemanatoare, chiar daca nu peste noapte.

Vino cu solutii la locul de munca

Decat sa astepti ca o problema sa degenereze ofera o solutie inainte de a se intampla acest lucru. La birou este bine sa fii perceput ca un om cu initiativa si proactiv. Poti si tu sa apari cu solutii astfel ca seful tau sa nu trebuiasca sa-ti indice directia de fiecare data.

La locul de munca, focuseaza-te pe punctele tari ale sefului

In loc sa incerci sa profiti de slabiciunile sefului tau incurajeaza-l si ofera-i suport pentru punctele sale tari. Spre exemplu, daca superioruil tau se descurca excelent in negocieri, ofera-i mai mult timp pentru a-si pune in valoare calitatile de negociator.

Umorul face bine la locul de munca

O gluma buna poate risipi tensiunea si creeaza o atmosfera propice colaborarii. Un sef nervos poate vedea mereu partea goala a paharului. Umorul ii poate imbunatati starea de spirit si, astfel, abordeaza problemele intr-un mod pozitiv si observa si partile bune.

Foloseste empatia la locul de munca

Gandeste-te ca tiranul se afla sub presiune pentru atingerea obiectivelor. Arata-i ca intelegi asta si ofera-ti ajutorul. Asa se creeaza echipele care obtin rezultate spectaculoase.

Citeste si Sfatul Parintilor!

FOTO: hepta.ro


Dieta mediteraneana te ajuta sa faci copii!... Unul din doi copii sustine ca ii e foame intre mese...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Citește și
(P) Brățări pereche pentru frați și surori: cum alegi fără să dai greș?
(P) Brățări pereche pentru frați și surori: cum alegi fără să dai greș?
Prințul William a distribuit o fotografie emoționantă cu Prințesa Diana din colecția sa privată. Cum a sărbătorit fiul Regelui Charles Ziua Mamei din Marea Britanie
Prințul William a distribuit o fotografie emoționantă cu Prințesa Diana din colecția sa privată. Cum a... Catine.ro
(P) Dezvățarea de scutec: sfaturi pentru o tranziție lină către oliță și toaleta celor mari
(P) Dezvățarea de scutec: sfaturi pentru o tranziție lină către oliță și toaleta celor mari
Serenay Sarikaya a îmbrăcat o ținută cu decolteu adânc. Cum arată cea mai recentă alegere vestimentară a vedetei
Serenay Sarikaya a îmbrăcat o ținută cu decolteu adânc. Cum arată cea mai recentă alegere vestimentară a vedetei Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Un susținător aprig al lui Vladimir Putin întoarce armele împotriva sa: îl numește „ilegitim” și cere judecarea lui pentru „crime de război”
Un susținător aprig al lui Vladimir Putin întoarce armele împotriva sa: îl numește „ilegitim” și cere... Libertatea.ro
„A pierdut tot”. Lovitura uriașă primită de Miodrag Belodedici, după divorțul dureros de Sandra
„A pierdut tot”. Lovitura uriașă primită de Miodrag Belodedici, după divorțul dureros de Sandra AntenaSport
Cele mai cool & elegante cupluri de vedete la Premiile Oscar 2026! Vezi galeria foto aici
Cele mai cool & elegante cupluri de vedete la Premiile Oscar 2026! Vezi galeria foto aici Elle
Un nou trend periculos pe Internet. La ce riscuri se expun cele care vor să își subțieze nasul precum Kendall Jenner
Un nou trend periculos pe Internet. La ce riscuri se expun cele care vor să își subțieze nasul precum Kendall Jenner Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Ciorbă de urzici cu cartofi și morcovi, plină de gust și vitamine
Ciorbă de urzici cu cartofi și morcovi, plină de gust și vitamine HelloTaste.ro
Furie într-un paradis turistic european unde ar urma să fie mutați sute de deținuți periculoși.
Furie într-un paradis turistic european unde ar urma să fie mutați sute de deținuți periculoși. "Nu vrem să... Antena3.ro
Apple împlinește 50 de ani. Cum a sărbătorit gigantul tech aniversarea
Apple împlinește 50 de ani. Cum a sărbătorit gigantul tech aniversarea useit
Israelul a trimis mesaje de amenințare Libanului de pe numere românești! Conflictul pare departe de final!
Israelul a trimis mesaje de amenințare Libanului de pe numere românești! Conflictul pare departe de final! BZI
Secretul podului de la Pucioasa care nu se mai termină: se așteaptă uscarea betonului turnat
Secretul podului de la Pucioasa care nu se mai termină: se așteaptă uscarea betonului turnat Jurnalul
Zodia Berbec în 2026: 10 lucruri de care să ții cont dacă vrei să atragi banii
Zodia Berbec în 2026: 10 lucruri de care să ții cont dacă vrei să atragi banii Kudika
Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte
Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte Redactia.ro
Postul Paștelui, tot mai scump. Verdețurile se vând la preț de lux în piețe
Postul Paștelui, tot mai scump. Verdețurile se vând la preț de lux în piețe Observator
Metode de detoxifiere a organismului. Cum poți elimina în mod natural toxinele din corp
Metode de detoxifiere a organismului. Cum poți elimina în mod natural toxinele din corp MediCOOL
Scallion Pancakes. Rețetă de clătite chinezești cu ceapă verde
Scallion Pancakes. Rețetă de clătite chinezești cu ceapă verde HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Cum să pregătești copilul pentru schimbarea orei de vară
Cum să pregătești copilul pentru schimbarea orei de vară DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Console de gaming care acum valorează o avere. Ce dispozitiv se vinde cu mii de dolari
Console de gaming care acum valorează o avere. Ce dispozitiv se vinde cu mii de dolari UseIT
Burger vegetal din năut și spanac. Rețetă de post sănătoasă
Burger vegetal din năut și spanac. Rețetă de post sănătoasă Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x