Antena Căutare

Cum sa-ti imblanzesti seful

Un loc de munca poate fi foarte solicitant din punct de vedere psihic, mai ales daca ai si un sef care nu-i niciodata multumit. Cum economia nu raspunde la incercarile anemice de resuscitare, sansele tale de a gasi alt loc de munca sunt de domeniul fantasticului.

Si atunci stai si induri, insa pe termen lung, tu personal cat si calitatea muncii prestate vor avea de suferit. Astfel ca trebuie sa faci ceva pentru ca lucrurile sa nu degenereze. Nu trebuie sa uiti totusi ca daca il infrunti acest comportament te poate costa job-ul. Pentru ca un loc de munca sa nu se trasnsforme intr-un cosmar trebuie sa inveti cum trebuie gestionata relatia cu un sef tafnos si tiran. Stabilieste anumite limite, foloseste umorul si gandirea rationala pentru a-l imblanzi pe cel care are panea si cutitul.

Iata 7 sfaturi care te ajuta sa ai un loc de munca placut si un sef cu care sa colaborezi din ce in ce mai bine.

NU iti lasa seful sa vada ca iti este frica de el la locul de munca

Scopul tau nu este sa fii transformat intr-un sac de box emotional. In momentul in care tiranul isi dezvaluie partea intunecata a caracterului sau tu trebuie sa fii un monument de calmitate. Reaminteste-ti ca, indiferent de cat de tare tuna si fulgera acum, intr-un final se va linisti. Pot grabi acest proces daca ramai relaxat si iti controlezi emotiile.

Articolul continuă după reclamă

Scapa de stresul de la locul de munca fiind un ascultator activ

In loc saii asculti tiradele fara ca de fapt sa le auzi, fii atent la ceea ce spune seful tau. Multi manageri au nevoie sa se descarce inaninte de aputea sta de vorba rational. Odata ce furtuna a trecut incearca sa folosesti empatia. Apoi ajuta-l pe sef sa se focuseze pe adevaratele probleme. Daca este nevoie, reia discutia astfe incat superiorul tau sa-si dea seama ca l-ai urmarit cu atentie. Dupa care foloseste logica si explica-i rational punctul tau de vedere.

Fii tu insuti un model pentru sef la locul de munca

Trateaza-ti superiorul asa cum ti-a dori tu sa fii tratat. Fii onest si indica-i intr-un mod diplomat ca vrei sa ai parte de acelasi respect. Recunoste ca ai gresit mai devreme. Foloseste critica contructiva in propozitii pozitive: Imi place sa lucrez cu tine mai ales la acest proiect. Am analizat putin dupa ce s-a intamplat asta. Iti multumesc pentru ca m-ai ascultat. Chiar imi face placere sa lucrez aici. Acest tip de comportament incurajeaza raspunsurile asemanatoare, chiar daca nu peste noapte.

Vino cu solutii la locul de munca

Decat sa astepti ca o problema sa degenereze ofera o solutie inainte de a se intampla acest lucru. La birou este bine sa fii perceput ca un om cu initiativa si proactiv. Poti si tu sa apari cu solutii astfel ca seful tau sa nu trebuiasca sa-ti indice directia de fiecare data.

La locul de munca, focuseaza-te pe punctele tari ale sefului

In loc sa incerci sa profiti de slabiciunile sefului tau incurajeaza-l si ofera-i suport pentru punctele sale tari. Spre exemplu, daca superioruil tau se descurca excelent in negocieri, ofera-i mai mult timp pentru a-si pune in valoare calitatile de negociator.

Umorul face bine la locul de munca

O gluma buna poate risipi tensiunea si creeaza o atmosfera propice colaborarii. Un sef nervos poate vedea mereu partea goala a paharului. Umorul ii poate imbunatati starea de spirit si, astfel, abordeaza problemele intr-un mod pozitiv si observa si partile bune.

Foloseste empatia la locul de munca

Gandeste-te ca tiranul se afla sub presiune pentru atingerea obiectivelor. Arata-i ca intelegi asta si ofera-ti ajutorul. Asa se creeaza echipele care obtin rezultate spectaculoase.

Citeste si Sfatul Parintilor!

FOTO: hepta.ro


Dieta mediteraneana te ajuta sa faci copii!... Unul din doi copii sustine ca ii e foame intre mese...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Citește și
De ce se îndepărtează copiii de părinți? Ce spun psihologii despre părinții toxici
De ce se îndepărtează copiii de părinți? Ce spun psihologii despre părinții toxici
3 zodii atrag succesul financiar în perioada 2 – 8 februarie 2026. Vezi dacă te numeri printre ele
3 zodii atrag succesul financiar în perioada 2 – 8 februarie 2026. Vezi dacă te numeri printre ele Catine.ro
(P) Descoperă ghidul interactiv de cadouri de Crăciun pentru toată familia!
(P) Descoperă ghidul interactiv de cadouri de Crăciun pentru toată familia!
Fostul partener al faimoasei Dilan Çiçek Deniz are o nouă relație. Cum a apărut Thor Saevarsson în mediul online
Fostul partener al faimoasei Dilan Çiçek Deniz are o nouă relație. Cum a apărut Thor Saevarsson în mediul online Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
VIDEO. Un consilier local din Brăila s-a făcut de râs în direct. Nu a mai avut răbdare la depunerea jurământului
VIDEO. Un consilier local din Brăila s-a făcut de râs în direct. Nu a mai avut răbdare la depunerea jurământului Libertatea.ro
Cu ce a ajuns să se ocupe singura femeia care i-a fost soție lui Ion Țiriac: „E prietena mea și acum”
Cu ce a ajuns să se ocupe singura femeia care i-a fost soție lui Ion Țiriac: „E prietena mea și acum” AntenaSport
Artista noastră s-a despărțit de iubitul ei după patru ani de relație! Vedeta a făcut primele declarații despre separare: „E foarte dureros...” Video
Artista noastră s-a despărțit de iubitul ei după patru ani de relație! Vedeta a făcut primele declarații... Elle
Mihai Trăistariu, apariție controversată! Și-a schimbat singur look-ul:
Mihai Trăistariu, apariție controversată! Și-a schimbat singur look-ul: "Parcă ești electrocutat" Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Galette cu fulgi de ovăz și brânză. Rețetă de tartă sărată, din bucătăria franceză
Galette cu fulgi de ovăz și brânză. Rețetă de tartă sărată, din bucătăria franceză HelloTaste.ro
Bărbatul care a cumpărat o insulă pustie cu 9.000 € și a transformat-o în refugiu anti bogați. A refuzat să o vândă cu 50 milioane $
Bărbatul care a cumpărat o insulă pustie cu 9.000 € și a transformat-o în refugiu anti bogați. A refuzat să... Antena3.ro
Jocuri PlayStation Plus din ianuarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
Jocuri PlayStation Plus din ianuarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile useit
Bianca Drăgușanu păstrează o siluetă de invidiat la 43 de ani! Ce mănâncă vedeta
Bianca Drăgușanu păstrează o siluetă de invidiat la 43 de ani! Ce mănâncă vedeta BZI
Grevă generală în spitale, dacă se mai taie 10% din salarii
Grevă generală în spitale, dacă se mai taie 10% din salarii Jurnalul
Minelli, confesiuni despre maternitate, familie și carieră: Îmi plătesc fata să îl adoarmă pe fratele ei...
Minelli, confesiuni despre maternitate, familie și carieră: Îmi plătesc fata să îl adoarmă pe fratele ei... Kudika
Nicușor Dan a semnat decretul! Românii spun adio acestei taxe
Nicușor Dan a semnat decretul! Românii spun adio acestei taxe Redactia.ro
Ciclonul care a făcut ravagii în Portugalia şi Spania lovește România. Alertă de ger şi ninsoare în toată ţara
Ciclonul care a făcut ravagii în Portugalia şi Spania lovește România. Alertă de ger şi ninsoare în toată ţara Observator
Pierzi mereu sarcina? Acestea sunt motivele pentru care te confrunți cu avorturi spontane repetate
Pierzi mereu sarcina? Acestea sunt motivele pentru care te confrunți cu avorturi spontane repetate MediCOOL
Stroopwafels. Rețetă olandeză de vafe umplute cu caramel
Stroopwafels. Rețetă olandeză de vafe umplute cu caramel HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
De ce ne plictisim și cum să depășim acest sentiment
De ce ne plictisim și cum să depășim acest sentiment DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Samsung a dezvăluit un Galaxy Z Flip 7 special care nu poate fi cumpărat. Ce utilizatori au acces la el
Samsung a dezvăluit un Galaxy Z Flip 7 special care nu poate fi cumpărat. Ce utilizatori au acces la el UseIT
De ce trebuie să cerni făina: trucuri simple pentru rețete reușite
De ce trebuie să cerni făina: trucuri simple pentru rețete reușite Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x