Cum stimulezi laptele matern cu pompa de muls

Urmărește A1 pe Discover

Dacă ești proaspătă mămică, atunci, cu siguranță vrei să știi cum anume îți poți alăpta copilul cât mai mult timp. Dar și cum te poți asigura că vei avea suficient lapte pentru micuț. Și, cel mai probabil, ai auzit deja și de varianta în care stimulezi laptele matern cu pompa de muls.

Folosirea pompei de muls regulat și frecvent ajută la extragerea laptelui matern. Ceea ce contribuie la crearea, menținerea și creșterea producției de lapte. Acest fenomen se bazează pe principiul cererii și ofertei: cu cât extragi mai mult lapte, cu atât vei produce mai mult.

Așadar, indiferent că alăptezi exclusiv la sân sau alternezi cu laptele formulă, pompa de muls te ajută să stimulezi producția de lapte matern.

Cum stimulezi laptele matern cu pompa de muls: ce trebuie să faci

Pompa de muls poate juca un rol important în menținerea și stimularea producției de lapte matern. Prin extragerea regulată a laptelui, pompa imită suptul bebelușului, ceea ce ajută la menținerea fluxului de lapte și la stimularea glandelor mamare să producă mai mult lapte. Utilizarea corectă și constantă a pompei poate preveni stagnarea laptelui în sâni și poate contribui la evitarea problemelor cum ar fi mastita.

Pregătește-te înainte de a folosi pompa

Spală-ți mâinile și asigură-te că toate părțile pompei sunt curate și sterilizate. Găsește un loc confortabil și liniștit, unde te poți relaxa. Relaxarea este foarte importantă deoarece stresul poate inhiba reflexul de ejecție a laptelui.

Folosește pompa potrivită

Alegerea unei pompe de muls potrivite este un pas important pentru eficiența procesului. Există două tipuri principale de pompe de muls: manuale și electrice. Pompele manuale sunt mai ieftine și portabile, dar necesită mai mult efort și timp. Pe de altă parte, pompele electrice sunt mai eficiente și mai rapide, dar pot fi mai costisitoare și mai dificil de luat în călătorii. Este important să alegi o pompă care să se potrivească stilului tău de viață și nevoilor specifice.

Folosește corect pompa de muls

Poziționează cupa de colectare deasupra areolei și centrează mamelonul prin amplasarea unui deget imediat deasupra cupei pompei de sân. Atenție, cupa nu trebuie să fie plasată mult dincolo de areolă, însă nici areola nu trebuie să depășească mult cupa. Este posibil ca poziționarea greșită să provoace durere. Dacă aceasta nu se etanșează de piele, umezește marginile cu putina apă. În cazul în care este prea etanșă, schimb-o cu una mai largă.

Folosește pompa din 15 în 15 minute

Pentru a stimula producția de lapte, este recomandat să folosești pompa la intervale regulate. O sesiune de muls de 15 minute urmată de o pauză de 15 minute poate fi foarte eficientă. Acest ritm imită suptul frecvent al bebelușului, ceea ce poate stimula glandele mamare să producă mai mult lapte.

Când stimulezi laptele matern cu pompa de muls

Cei de la parents.com enumeră câteva situații în care pompa de muls este de mare ajutor pentru a stimula producția de lapte matern.

Când nu ai destul lapte

Dacă observi că bebelușul nu primește suficient lapte, folosirea pompei poate ajuta la creșterea producției. Mulsul regulat poate semnala corpului că trebuie să producă mai mult lapte.

Citește și: Cele mai bune alimente de consumat in timpul sarcini

Când laptele întârzie să apară

În primele zile după naștere, se poate întâmpla ca laptele să nu apară imediat. În astfel de cazuri, utilizarea pompei poate stimula producția de lapte mai rapid și poate ajuta la inițierea alăptării.

Când ești plecată de lângă copil

Dacă trebuie să te întorci la muncă sau să călătorești, pompa de muls poate fi un ajutor de neprețuit. Prin mulsul regulat în timpul absenței, poți menține producția de lapte și poți asigura un stoc pentru bebeluș.

Când vrei să reiei alăptarea

Dacă ai întrerupt alăptarea și dorești să o reiei, pompa de muls poate fi un instrument util pentru a restabili producția de lapte. Începe cu sesiuni scurte și frecvente de muls, crescând treptat durata și frecvența pentru a stimula lactația.