- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Medicii de la un spital din Statele Unite au studiat stilul de viata al mai multor oameni care lucreaza in ture. Astfel, au constatat ca organismul uman controleaza mai greu nivelul glicemiei atunci cand numarul de ore de somn alterneaza.
Participantii la studiu care au dormit doar 6,5 ore intr-un interval de 28 de ore au avut un nivel mai crescut al glicemiei. Nivelul acesteia crestea foarte mult imediat dupa ce mancau.
Unii dintre participantii la studiu au avut un nivel atat de crescut al glicemiei incat au fost clasificati drept prediabetici. De asemenea, functionarea metabolismului a incetinit, motiv pentru care au fost predispusi la ingrasare.
Foto: hepta.ro