Antena Căutare

Reteta zilei: snitel de peste cu spanac

Snitelele nu trebuie sa fie doar din pui, porc sau vita ci si din peste. Si daca vom combina pestele cu spanacul atunci snitelele vor fi cu totul speciale! Pofta buna!

Ingrediente:

4 fileuri de peste;
300 g spanac congelat;
doi cartofi;
200 g smantana;
100 g naut;
doua cepe;
150 g pesmet;
doua oua;
60 faina;
sare, piper;
ulei de floarea-soarelui;
300 g zmeura;
o limeta;
un ardei iute;
50 g zahar tos.

Mod de preparare:

1. Nautul se lasa la inmuiat cu o seara inainte, se fierbe si se pune intr-o strecuratoare. O ceapa se curata de foi, se spala si se toaca marunt.

2. Se caleste in putin ulei incins, se adauga spanacul decongelat si se condimenteaza. Se tine pe foc zece minute, se adauga putina smantana si faina dizolvata in apa.

3. Se amesteca, se lasa sa fiarba pana scade compozitia si se pune intr-o strecuratoare. Fileurile de peste se portioneaza si se condimenteaza, se asaza deasupra spanacul, se ung cu ou si se presara cu pesmet.

Articolul continuă după reclamă

4. Se trec din nou prin ou si pesmet si se asaza intr-o cratita cu ulei incins. Se prajesc la foc mediu pana devin aurii, se scot cu o spumiera si se pun pe un platou.

5. Ceapa ramasa se toaca si se caleste in putin ulei cu ardeiul iute tocat. Se adauga cartofii taiati cubulete, nautul fiert, sare si piper. Se calesc zece minute, apoi se servesc alaturi de snitelele de peste.

● Sfat: Se servesc ca atare sau cu un sos din zmeura, suc de limeta, zahar si ardei iute.
● Bautura: Feteasca Alba

VIDEO! Cum tratam racelile copiilor... Atelierele Holy Molly, locul unde copiii devin magicieni...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Hello Chef sezonul 9, 19 aprilie 2025. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul lui Nicolai Tand Sambata, 19.04.2025, 15:00
Citește și
Studiu: De ce tot mai mulți părinți nu mai văd jocurile video ca pe ceva negativ
Tartă cu ciocolată neagră și zmeură. O combinație de texturi și arome Catine.ro
Cât de sănătos este laptele cu cacao pentru copii?
Ținuta de gală a Thaliei a atras toate privirile la un eveniment caritabil. Cum a arătat vedeta Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Anunțul făcut de Denisa Tănase după 3 ani de căsnicie cu Mircea Brânzei. De ce nu au mai apărut împreună.... Libertatea.ro
Ray Dalio, legendarul investitor al unuia dintre cele mai mari fonduri de investiţii: Tarifele au un efect... Ziare.com
Anunțul lui Ilie Năstase, după lovitura uriașă dată de Ion Țiriac în România: „Asta e important!” AntenaSport
S-au căsătorit în mare secret, departe de ochii curioșilor, iar acum au publicat imagini inedite de la nuntă!... Elle
Când va avea loc priveghiul lui Rareș Ion, tânărul mort la doar 20 de ani. Familia lui urmează să își ia... Spynews.ro
Reacția lui Gigi Becali, după ce Guvernul a declarat zi de doliu național în urma morții Papei Francisc: „Nu... BZI
Ce va face Irinel Columbeanu de Sărbătorile Pascale: Ce meniu special va avea la azilul de bătrâni BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Sirop de mentă. Un elixir natural, parfumat și revigorant HelloTaste.ro
Reuters: Trump vrea sa îi dea lui Putin de jure Crimeea şi 20% din Ucraina. Europenii au trimis la Casa Albă un... Antena3.ro
Ce planuri are noul șef NASA pentru agenția spațială. Jared Isaacman a fost numit la conducere de către Donald... useit
Horoscopul zilei de 26 aprilie 2025. Leii se afirmă în fața celor din jur. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
Deputații au aprobat: polițiștii din Republica Moldova pot acționa, cu mașinile și armele lor, în România Jurnalul
Igor Cuciuc, mesajul emoționant primit de la fiica sa Andreea, la șase luni de la moartea tinerei:Mulțumesc că... Kudika
Singurul cuvânt care apare pe mormântul Papei Francisc. Ce înseamnă și de ce l-a ales Playtech
«TURUL DOI INAPOI» Cristela Georgescu primul mesaj dupa decizia judecatorilor Redactia.ro
Care este oferta CEC pentru "Noua Casă". Calcul: Rata lunară la un credit de 250.000 de lei pe 30 de ani Observator
Diferența dintre diabetul de tip 1 și diabetul de tip 2. Cum se pot deosebi aceste două afecțiuni cronice MediCOOL
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros HelloTaste
Despărțirea anului între milionari! Prietena Soranei Cîrstea a rupt mariajul de 9 ani cu fostul celebru fotbalist ProSport
Tabel exclusiv pentru bărbați | Câți bani vei primi la PENSIE, în funcție de data nașterii și de stagiul... Gandul
Câte mașini are Piedone, de fapt. Cel mai vechi autoturism al șefului ANPC este fabricat în 1968 CanCan
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor DeParinti
Rita Ora și-a făcut o schimbare radicală de look. Cum arată cu părul negru și breton ZUTV
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum UseIT
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x