Slabeste cu centimetrul, nu cu kilogramul!

Te-ai hotarat sa devii mai sanatos si mai in forma? Ai trecut pe o dieta echilibrata, supravegheata de un nutritionist si ai inceput sa faci miscare la sala sau in aer liber? Si, cu toate astea, acul sau afisajul electronic al cantarului refuza sa-ti dea vesti bune? Schimba cantarul, este cel mai recent sfat al expertilor americani. Schimba-l pe un metru de croitorie, pentru ca banalul instrument de masura isi va arata cu adevarat care sunt efectele noului stil de viata.

Publicat: Vineri, 06 Mai 2011, 00:00 | Actualizat Duminica, 01 Iulie 2012, 06:08

Urmărește A1 pe Discover

Greutatea nu este nici pe departe un bun indicator al formei fizice in care ne aflam.

Jumatate dintre clientii mei sunt obsedati de greutate. Se cantaresc in fiecare zi, terorizati de gandul ca s-au ingrasat 10 grame peste noapte - la propriu. Iar revistele sunt pline despre articole despre cate kilograme a slabit cutare sau cutare vedeta

Articolul continuă după reclamă

Jurnalul.ro

losingtummyfatreview.com